Нејзината коса паѓа.Еве што треба да направите што е можно побрзо
Без оглед на возраста и полот, опаѓањето на косата е непријатна реакција на телото, што влијае не само на физичкиот изглед на лицето кое се соочува, туку и на психолошкиот дел од него. Постојат многу причини зошто може да доживеете редок украс за коса или тотален недостаток на истиот, како и фрустрациите што може да ги создаде опаѓањето на косата. Ако забележите дека вашата коса не е здрава како порано, згора на тоа, бројот на оние што паѓаат почнува да расте, време е да направите некои промени во вашата рутина за да можете да уживате во богата и полна со виталност коса. Еве што треба да направите!
Променете ја козметиката
На полиците на продавниците наоѓаме многу козметички производи во атрактивно пакување, кои се полни со хемикалии штетни за долготрајната коса и скалпот. Некои ефекти се непосредни (иритација, егзема, опаѓање на косата), а други се јавуваат со текот на времето. Со оглед на тенка, силно васкуларизирана кожа на скалпот, што им овозможува на супстанциите да навлезат во крвотокот, од суштинско значење е не само да се изберат органски шампони (и, воопшто, органски производи за коса), туку и органски шампони кои имаат чисти формули без сулфат (SLS, SLES, натриум коко сулфат), DEA кокамиди, кокамидопропил бетаин, хемиски конзерванси или нафтени деривати, пластика и силикон.
Вистински квалитетен шампон користи само природни состојки (процентот на сертифицирани органски состојки да биде што е можно поголем), што нежно ќе ги исчисти косата и скалпот. Вашата коса ќе изгледа подобро и поздраво, а резултатите од промената ќе бидат видливи на долг рок. Да се идентификува навистина добар органски шампон не е лесно, затоа внимателно е да се прочитаат списоците со состојки.
Откако долго време сте навикнати само на комерцијално достапни шампони, вашата коса сигурно ќе ви се заблагодари за грижата што и ја давате, чистејќи ја со производи што ја навлажнуваат и заштитуваат од надворешни фактори, враќајќи го сјајот. Друг пат.
Тој е на диета
Секој здравствен проблем или непријатна реакција на телото доаѓа одвнатре. И убавината и виталноста се создаваат од плочата. Ако сте решиле да не јадете месо, а најновите тестови на крвта потврдија дека имате анемија, најверојатно вашето тело доживува недостаток на железо, што е од суштинско значење за здравјето и отпорноста на косата. Затоа е време да обрнете повеќе внимание на вашата исхрана и да вклучите во вашата дневна исхрана производи со голем внес на железо, како што се спанаќ, зелка или тофу, кои покрај оваа хранлива состојка, имаат и биотин и цинк, неопходни во тој процес. раст на косата.
Избегнувајте стрес
Сите живееме во време кога стресот прави жртви, но исто така можете да работите на ова поглавје. Важно е да им дадете приоритет на вашите активности и да ги исклучите од вашата програма оние што ви штетат или барем да бидете свесни дека не треба да ставате толку многу енергија во нивна насока. Друг метод е да си дадете „награда“ за најважните активности што ги правите, односно да го наградите вашиот труд.
Одете на прошетка што почесто, излезете на состанок со некој близок или резервирајте еден ден месечно за да одите во бања. Но, не заборавајте за програмата за спиење, која е најважна кога станува збор за намалување на нивото на стрес.
Направете си масажа за коса
Секоја недела одвојте малку време и уживајте во масажата на косата направена од професионалец или некој близок. Со капка масло од арган или кокос, притиснете лесно со врвовите на прстите со кружни движења додека не почувствувате дека супстанцијата целосно влегла во скалпот. Потоа измијте ја косата со органски производи и уживајте во здравиот сон.
Губењето на косата воопшто не е пријатно, затоа преземете нешто што е можно побрзо, додека не е предоцна!
Извор: Агенција за дигитална работна сила