NicoDaVinci - KiloKegeln - Ослабете со SlowCarb Како да се здебелите и покрај KK
Очигледно, има некои работи што не можете да ги напишете доволно, а за некои немав вистински зборови. Но, мислам дека го најдов сега.
Но, бидејќи сите се малку меѓусебно поврзани, мислам дека е добро време да сумираме неколку набудувања од последните неколку недели во вашиот сопствен блог пост.
Поентата е дека повремено имаме објави од членови во нашата група на Фејсбук кои не се жалат на намалување, па дури и на зголемување, иако велат дека се придржувале на сè што препорачуваме и се преправаме.
Или кои генерално мислат дека КК едноставно не работи за нив.
Или другите би биле многу поуспешни.
Или забелешки за сопствената благосостојба дека КК се сменила во неповолна насока.
После скоро 2 години секојдневно работење со КК во групата на Фејсбук и над 6500 членови, сум видел многу. И имав многу разговори со членовите во позадина. И неколку работи постојано се повторуваат. Паѓање во перцепцијата, или понекогаш празнини во разбирањето за тоа што КК може (и прави) да прави или не.
Би сакал да ве предупредам да не дозволувате да бидете вознемирени од ваквите прекриени изјави. И, во вакви случаи, да имаме во предвид дека секој викенд треба да прочитаме долг синџир на успеси и видовме многу многу убедливи слики пред и потоа од членовите (само прелистувајте ги фотографиите, тоа обично не чини ништо многу лизгање до првите слики за успех). Понекогаш напишаното е многу субјективно индивидуално мислење кое се однесува на одредени работи што не можете нужно да ги пренесете на себе. KK правилно користена од луѓето KK е насочена кон работи 97% -98% од времето на многу ефикасен, а сепак здрав начин.
KK е повеќе од крут концепт кој се состои од неколку страници PDF, KK постојано и компетентно се следи, KK работи и ние работиме секој ден за да осигуриме дека чувате безбедно, ефикасно опкружување во секој поглед на кој можете да верувате.
И уште нешто на крај.
Всушност, негативните влијанија во однос на исхраната обично влијаат само на резултатот од мерењето со временско задоцнување од околу две недели.
Ова може да го потврдат особено оние кои прават малку пауза од КК додека се на одмор. Само од оваа причина, треба да се размисли замислено кога некој опишува нешто што било променето во текот на неделата, а потоа се обвинува за викендот. Единственото нешто што може да го направи тоа е: шеќер, млеко и алкохол. Но, секако не грав или зелен чај;)