Ние даваме совети кои помагаат при металоиди толку здрави

Рефлуксната болест, главниот симптом на металоиди, се шири. Колку сериозно треба да ја сфатите зголемената болка?

Во меѓувреме, темата стана долгогодишно прашање: според студиите, до 25 проценти од нас страдаат од металоиди барем еднаш неделно, четири до единаесет проценти дури и секој ден. И, за жал, искачувачката болка во јамата на желудникот и зад градите - понекогаш придружена со подригнување или лош вкус во устата - не само што е непријатна, туку може да има и сериозни долгорочни последици како езофагитис или зголемен ризик од рак. Значи, колку металоиди се причина за загриженост? Повремени проблеми со тоа на почетокот се прилично нормални. Бидејќи, за разлика од градите, постои преголем притисок во стомакот - секој дополнителен килограм на ребрата го зголемува. Поради ова, киселата храна продолжува да се крева одоздола, дури и ако хранопроводот е затворен до стомакот со мускулен прстен. Ако станува збор за искачувањето, ова обично не е проблем, затоа што мускулите на хранопроводот се исто така таму за да го притиснат евентуално зголемувањето на содржината на стомакот.

Дебелината игра улога во металоиди

Ако гори почесто, различни причини може да бидат одговорни. На пример, некои луѓе имаат премногу чувствителен хранопровод. Вашите рецептори алармираат дури и за време на нормалните дигестивни процеси. Исто така е познато дека стресот ја зголемува перцепцијата на секојдневниот рефлукс на киселина. Лековите исто така можат да го поттикнат огнот: на пример оние против висок крвен притисок, срцеви заболувања, астма, ревматизам или остеопороза. Некои психотропни лекови исто така го релаксираат мускулот на сфинктерот. Ослободувачите на болка од типот на НСАИЛ, како што се ацетилсалицилна киселина (АСА), од друга страна, го зголемуваат производството на киселина. На некои луѓе киселите им се хормоните на апчиња за контрацепција или додатоци на железо. Секој што зема лекови на долгорочна основа и страда од металоиди, треба да зборува со лекар; може да биде можно да се премине на подносливи средства.

Добра вест: Нешто сериозно како чир на желудник ретко стои зад симптомите. Но, ако има предупредувачки знаци како што се губење на тежината, тешкотии при голтање или повраќање, ендоскопија мора да се изврши веднаш. Главната причина за честите (барем еднаш неделно) металоиди е рефлуксната болест, што е абнормално зголемен рефлукс (латински „рефлукс“) на киселата содржина на желудникот во хранопроводот. Обично мускулниот сфинктер на хранопроводот, кој со текот на времето е олабавен, е одговорен, но исто така може да биде и неможноста на хранопроводот да ја потисне пулпата од храната назад. Рефлуксната болест значително се зголеми во последниве години. Се проценува дека тоа веќе влијае на еден од шест. Пред сè, виновни се за нашиот животен стил и нашата вишок тежина. Тоа е главен фактор на ризик за болеста - и денес две третини од мажите и половина од жените тежат премногу, а трендот расте.

Ризикот од рак се зголемува

Рефлуксната болест главно се третира со инхибитори на протонска пумпа (на пример, омепразол), кои го намалуваат производството на киселина во желудникот. Тие обично се добро толерирани, ефективни - и популарни. За десет години, бројот на рецепти се зголеми за четири пати; некои препарати се достапни без рецепт. Сепак, сега е познато дека долготрајната употреба го зголемува ризикот од скршени коски, цревни и белодробни инфекции. Според упатствата, третманот треба да се спроведува со намалена доза или само како што се бара откако ќе се повлечат акутните симптоми. Терапијата исто така треба да спречи компликации: кај околу 40 проценти од пациентите, хранопроводот изгоре, предизвикувајќи воспаление што може да остане лузна. Тие обично заздравуваат брзо со лекови, но може да се развијат и во претходници на клетките на ракот. Луѓето со металоиди имаат околу осум пати поголема веројатност да развијат рак на хранопроводот.

Во споредба со другите, овој карцином сè уште е редок во Германија, но има највисоки стапки на раст: четири пати повеќе луѓе се погодени отколку пред 20 години. Секој што се занимава со металоиди со години треба да се прегледа за соодветни промени во ткивото. Обично овие се лесни за ракување, на пр. Ендоскопски со таканаречена радиоаблација и ризикот од метастаза е за среќа низок. Но, дури и ако неодамна започнало да гори, важи следново: Рекурентни металоиди, кои влијаат на квалитетот на животот, треба да бидат разјаснети и третирани од лекар.

Пијте топол незасладен чај (како камилица). Течноста се мие назад и ја разредува гастричната пулпа. И јадете сув леб во мали каснувања. Плунката ја неутрализира киселината.
Во аптека има производи без рецепт кои ги неутрализираат инхибиторите на киселина и протонска пумпа кои го намалуваат нивното производство. Правилото е: проголтајте сами не подолго од две недели истовремено! Бремените жени треба да ги земат средствата само по консултација со лекар.

Најважната работа: изгуби вишок тежина.
Јадете мали порции и темелно џвакајте.
Избегнувајте доцни оброци и прошетајте дигестивно наместо попладневна дремка. Содржината на стомакот има тенденција да тече назад кога лежи. Ноќе, подигнете го горниот дел од телото со перница.
Пијте многу, а уште подобро вода отколку газирани пијалоци или кисели сокови. Понекогаш помага да се избегне кафе.
Избегнувајте храна богата со маснотии, тие остануваат во стомакот долго време. Топла зачини како чили може директно да го иритираат хранопроводот. Исто така лошо: пушена храна, чоколадо, кромид, тесто од квасец, алкохол.
Престани да пушиш. Ова двојно ја зголемува можноста вашите симптоми да се намалат: Никотинот ја намалува напнатоста во сфинктерот на хранопроводот.