Ние го постиме експериментот со постот - сината банана
Среда е, пепел среда да бидеме попрецизни, и мојот драг колега Крис и јас решивме да постиме. Навистина, само со супа и со ништо друго. Причините се чисто клише: Крис сака да направи нешто добро за своето тело по деновите на карневалот, јас сакам да ги искористам деновите како можност за драстично намалување на потрошувачката на моето чоколадо/торта. Како поминуваме кога ќе го расчистиме МЕНЕ? Веројатно и самите сме највозбудени.
Ниту Крис, ниту јас, не решивме да постиме по Карневалот до Велигден од религиозни причини. Соодветно на тоа, во христијанството, 40-те дена пост на исток се сметаат за време на покајание, во кое треба да се јаде само еден оброк на ден и да се избегнуваат месо, алкохол и слатки печива. Денес, под мотото „7 недели без“, многумина доброволно го користат времето за, на пример, да ја ограничат потрошувачката на медиуми (телевизија, социјални мрежи) и БУНД за повици за зачувување на животната средина и природата за постот на пластика.
Ние сакаме да одиме чекор подалеку, барем кога станува збор за храна, и да го започнеме постот со една недела на терапевтски пост. Исто така, сакаме да видиме дали и како тоа влијае на нас во секојдневниот канцелариски живот. Почувствувајте го минимализмот на сопственото тело. Дали сме похрабри, понепредвидливи, помалку концентрирани или дури и сосема спротивното?
Цитат од Крис на нула ден „Мислам дека ќе умрам.“ - Мажите, извинете, уште пред да започне.
Четврток - 1 ден на олеснување
09:10 часот: „Мислам дека сега ми треба кафе.
Седнуваме едни покрај други, секој со „лесна храна“ во Tupperware: Кварк со овошје, салата, зеленчук на пареа. Всушност, воопшто не е лошо и освен недостатокот на торта, ниту ново на моја страна. Другата страна на масата, сепак, е невообичаена глетка, бидејќи Крис обично воопшто не појадува, или само смути или, ако се исцрпил додека вежбал претходната вечер, салата од кока кола и компир. Денот ќе биде ветре.
09:50 часот: „Воопшто не сакам кварк!
Часовник од 14:00 часот: Крис има главоболка и забележав дека почнувајќи од среда следната недела нема да бидам воопшто во канцеларија, туку на саем. Па, хотелот е резервиран без појадок во секој случај, како да се сомневав во тоа.
7:00 pm: Сега имам и главоболка. Бидејќи врне, не прошетам. Си дозволувам свеж воздух низ отворениот прозорец. Не баш тоа што го сугерира Брижит, но подобро од ништо, нели?
Петок - 2-ри ден на олеснување
Спиев како карпа и можеше да биде подолго. Не чувствувајте поразлично од другите работни денови. Дождот му отстапи место на ведро, сончево утро, кое самостојно го крева расположението енормно. Депресивни се и влажните сиви зими во Келн.
13:00 часот часовник: Јас се држам до планот и уживам во компири и зеленчук на пареа, Крис веќе се префрли само на супа.
Часовник од 14:00 часот: Имаме туристички водич во посета и можеме да му понудиме кафе и чоколадо без никаква завист.
16 часот: Отиде добра четвртина од еден час на Рајна и филозофираше за исчезнувачкиот краток полуживот на Тофифе во нашата област.
„Не, оди. Јас можам без храна. “Но, сепак имаме малку нервози, затоа што утре треба да веруваме и да извршиме нужда. Вкусно.
Сабота - 1 ден пост
08:00 часот: Будни сме и решивме да не го одложуваме чистењето на дебелото црево долго. Мојот пријател не сметаше дека солта на Глаубер растворена во вода е толку лоша, и покрај сокот од цел лимон, јас се измачував голтка по голтка.
12:00 часот: Ние сме празни и шетаме низ градот.
16 часот: Гладот и желбите остануваат на занемарливо ниво. Како и да е, во градот се почестивме со половина свежо исцедена (и неразредена) диња, јагода, морков и сок од јаболко. Впрочем е викенд.
Недела - 2-ри ден на постот
9:00 часот: „Аха, детоксикувам!“ Лежиме во кревет, правиме компресија на црниот дроб предложена од Брижит и одиме покрај Олавсвег во нашите умови на телевизијата SWR.
Планот е да се оди на пешачење денес. Веројатно нема да може без опрема за дожд.
15 часот: ние всушност планиравме да одиме во кино, но по скокот се тресев малку и откако се загреав со врел туш и ќебе, мотивацијата повторно да ја напуштам куќата е нула.
Понеделник - 3-ти ден на постот
Крис е вознемирен затоа што се чини дека не ми пречи постот. Додека не се чувствувам ниту подобро ниту полошо од вообичаеното, тој секогаш страда од главоболки и, мислам, копнее по нешто да јаде.
Бидејќи има забава во сабота, веројатно ќе ги започне деновите за местење во четврток, два дена порано од планираното.
Вторник - 4-ти ден на постот
Го чекам многу опишаниот еуфоричен висок или постот ниско. Ништо досега. Освен 3,5 кг помалку.
Среда - 5-ти ден на постот
Мислам дека го изгубив апетитот. Гледајте дански виршли, слатки, мек сладолед и пиво цел ден ... нема интерес.
Четврток - 6-ти ден на постот
Крис денес ќе го прекине постот.
„Кит Кат Чунки, јогурт од јагоди, јаболко и ореви. И веднаш ќе испијам шолја кафе, бидејќи отсега ќе постам “.
Јас ќе продолжам. Не можам да кажам зошто точно. Затоа што веќе видов 3 или 5 дена без храна како предизвик за себе. Па зошто? Бидејќи можам, не се чувствувам лошо, дали е некако пријатно? Или можеби само сакам да го завршам започнато.
„Батка, ти си премногу луд“.
Понеделник - целиот - заклучок
Разочаран сум: нема еуфорија, нема депресија, нема поинаква перцепција на околината или храната. Всушност како и секогаш, само без храна.
По вкупно 12 дена, од кои 7 без цврста храна, т.е. само газирана вода, билен чај, супа и сега разредени сокови од овошје и зеленчук, гледам дека е полесно отколку што мислев. На почетокот честопати имав чувство дека треба да ги мијам забите за да добијам посвеж вкус во устата, а вечерта се чувствував постудено за кратко време, но немав впечаток дека сум подобар, многу послаб, посрамен или (не) концентриран да бидеш. Не над тоа ниво како со нормалниот внес на храна.
Но, не жалам за тоа, бидејќи на крајот на краиштата, чоколадната лента во моментов ја нема.
Патем: постот е бес, како што се докажува насловната приказна на сегашното списание ГЕО.