Јас сум слаб тогаш; Книга за готвачи и рецепти од Патрик Хајзман - Книга Талија

Совршени јадења за совршени денови. Генијално едноставна!

Други формати

патрик

Драксал специјализиран издавач

ePUB (Draksal Fachverlag GmbH)

Веднаш достапно преку преземање

PDF (Draksal Fachverlag GmbH)

Веднаш достапно преку преземање

опис

Зеленчукот е здрав, но досаден. Салатата те прави тенка - но за жал не е полна. Рибите треба редовно да бидат на маса, но повеќе им стојат на врвните готвачи, нели?
Постојат многу причини да не се готви. Паметни јадечи го прават тоа како и да е кога им помага Патрик Хајзман.
По неговиот бестселер „I'mе бидам слаб“, тој ја презентира книгата за готвење и рецепти за неговиот метод на успех.
Загарантирана без храна за гоење, но со многу прекрасни „ризици и несакани ефекти“:
Рецептите на Хајзман се здрави, ве одржуваат во форма и ве прават тенки.

Практично:
Повеќе од 120 рецепти за 30 совршени денови од појадок до вечера.

Убаво и едноставно:
Мал курс за почетници, оние што се префрлуваат и оние кои се нови за „здраво готвење“.

Брз:
Ниту еден рецепт не трае повеќе од 15 минути. Сите состојки се достапни во супермаркетот.

Брзо молња:
Може да имате некои закуски на масата за 180 секунди.

Вреди да се знае:
Јас сум тиквичка во ќебап - тргни ме од тука!

Со тенок ефект:
Добра ноќ без јаглехидрати.

Уште повеќе:
Во заедницата Хајзман Кох можете да запознаете истомисленици на Интернет.

Патрик Хајзман, роден во 1974 година, од долгогодишно искуство како професионалец за исхрана и фитнес знае што им треба на луѓето кои сакаат да ја одржат својата тежина под контрола. Тој се прослави како „шепоти на калории и бунтовник на диета“ во Германија со своите бестселери „Ич бин мал шланк“: Над 2 милиони читатели и гледачи веќе беа воодушевени од неговите книги и истоименото сценско шоу. Патрик Хајзман е роден во Фрајбург и живее во Хамбург.