Никој не се грижи за вашето здравје Убавина од природата
Дали некогаш сте погледнале што јадат луѓето на улица? Пред некој ден ме погоди мајка која очајно се обидуваше да го нахрани своето бебе со парче лигава пита. Оваа сцена го разбуди мојот интерес и решив да направам мал експеримент. На пат кон дома, направив список со тоа што јадат луѓето што ги сретнав.
Списокот изгледа нешто како ова: пити, крофни, лиснато тесто, гевреци, лиснато тесто и бисквити. Бев згрозен. Не само затоа што никој немаше ништо здраво во рацете, туку и затоа што повеќето од оние што ги јадеа овие „чуда“ едвај ги носеа своите килограми на нозе.
Никогаш во животот не сум видел толку дебели луѓе како во последниве години. Пред 25-30 години, дебелите деца беа реткост и, во најголем дел од времето, беа болни. Во средно училиште не се сеќавам дека сум видел повеќе од 2-3 деца кои имале проблеми со телесната тежина. Сега има сè помалку деца со нормална тежина, што е страшно тажно затоа што повеќето болести од кои страдаме потекнуваат од лошата исхрана.
Многу луѓе имаат впечаток дека можат самоуверено да јадат сè што се продава во продавниците. Тие дури и не се мачат да ги проверат состојките или хранливите вредности на храната. Тие веруваат дека никој не би продал ништо што може да им наштети.
Дали е така Мислите дека некој се грижи за вашето здравје, благосостојба и среќа?
Вистина е дека никој не ви продава отров за стаорци како храна, а храната што ја купувате секој ден не ве убива веднаш. Еден ден ќе го стори тоа. Никој не ви кажува дека неговиот производ ве боли ако го консумирате на долг рок, или дека неговата хранлива вредност е нула.
Повеќето производи на полиците во супермаркетите се ултра-обработени и се во согласност со минималните барања регулирани со закон. Прехранбената индустрија е силна и лобира ширум светот, па регулативите честопати се лесни или лесно се заобиколуваат.
Секој голем или мал трговец има само една цел: да ја продава својата стока.
Големите компании за храна работат само за да ги зголемат профитите. Ако тоа значи ефтина и лоша храна, тоа е она што ќе го најдете во продавниците. Добивката пријавена на бордот на директори е многу поважна од штетниот ефект што го има храната на полицата.
Инвестира многу во само две насоки:
- производство на многу вкусна храна што создава зависност, со што се обезбедува пазар на производи;
- агресивен маркетинг преку кој секојдневно сме бомбардирани со пораки кои честопати се во заблуда.
Фармацевтските компании немаат интерес да ги едуцираат луѓето затоа што здравата популација значи намалување на нивниот профит.
За државата, здравјето на населението е толку ниско во списокот со приоритети што не можете да се потпрете на некои службени лица, неспособни, слабо платени или едноставно рамнодушни, да се грижат за вас.
Лекарите не посетуваат курсеви за исхрана и целта на модерната медицина е лекување на симптомите. Денешниот медицински систем е само софистицирана дистрибутивна мрежа за големите фармацевтски компании.
Што ви преостанува да правите? Информирајте се, читајте, поставувајте прашања. Направете промени што ви се потребни за да водите здрав живот
Не е лесно да ги промените вашите сфаќања за храната, не е лесно да се соочите со притисокот на оние кои не сакаат или не можат да разберат дека работите ги правите поинаку. Нема да ве залажам ако ви кажам дека нема помалку добри денови или околности во кои нема да можете да ги почитувате одлуките за храна.
Исхраната не е прашање на волја, туку на менталитет. Ако се информирате, ако разбирате што се случува со вашето тело, ако изберете само што е добро за вас, ќе видите дека со текот на времето ништо нема да изгледа толку примамливо. Страста исчезнува и може да изгубите тежина здраво и да водите балансиран живот.
Важно е да бидете решени, да знаете дека не давате никакви жртви и да разберете дека не се откажувате од ништо. Напротив, стекнувате здравје, убавина, енергија и побогат живот со вашите најблиски.
Храната е само гориво за организмот, ништо повеќе. Тоа не е ниту радост ниту награда. Во ред е да ви се допаѓа она што го јадете, не е во ред да сакате да јадете. Има толку многу убави работи во кои можете да уживате без да ставате храна на пиедестал и без да го загрозувате вашето здравје.
Следниот пат кога геврекот во аголот ќе ви се насмевне и ве поттикнува да купите од неа, вратете smile ја насмевката, посакајте и убав ден и продолжете понатаму.