Никотинот како ноотропски штетен биохакат или корисен како свет на лекови со микродозирање

како

Последен пат ажурирано на 13 ноември 2020 година

прибелешка: Овој напис не е наменет да ве охрабрува да пушите. Авторот експресно предупредува на невнимателно постапување со потрошувачката на никотин. Во многу мали количини (исто така познат како микродозирање) и со контролирана потрошувачка, никотинот може да придонесе за многу импресивно зголемување на менталните перформанси, што ќе го објаснам подолу.

Јас сум голем fanубител на ноотропиците. Без разлика дали ги имате неговите Подобрете ги (когнитивните) перформанси на работа, на универзитет или приватно сакаш, без разлика дали си сакаат да научат повеќе и подобро, биде Подобрете ја краткорочната меморија би сакал, па дури и процесот на Забавете го стареењето и само сакате да направите нешто добро за себе и за вашиот ум: Има нешто за секого.

Но, кога ќе слушнете ноотропици или допинг на мозок, можеби прво ќе помислите на нелегални супстанции како што се брзината или ЛСД, студентите помислуваат на Риталин или Адерал и некои други работи што ви паѓаат на ум со кофеин, креатин, чај или разни додатоци во исхраната. Кој би добил идеја дека смртоносниот и многу зависен никотин може да се вклопи во оваа листа?

Јас веќе научив за LSD и (1P или 1cP) LSD микродозирање некои детални статии напишано, погледнете дали ве интересира! 😉

Кои се ноотропиите во секој случај?

Ако никогаш не сте чуле за поимот ноотропски, не е важно. Можеби знаете други, претежно исти термини, како што се биохакинг, „допинг до мозок“, засилувач на мозок или „паметни лекови“.

Според Giurgea, ноотропиците се лекови кои ги делат основните карактеристики на Пирацетам, имено: [3]

  1. Директно активирање на интегративните активности на мозокот кои посредуваат во непосреден позитивен ефект врз умот.
  2. Оваа активација треба селективно да влијае на телесенцефалонот и да не се манифестира во другите нивоа на мозокот.
  3. За да има реставративно влијание врз проблемите со поголема активност на мозокот.

Во следните години тој ја прошири оваа дефиниција за да вклучи дополнителни критериуми. За да се смета за ноотропна, супстанција треба:

4. Подобрување на учењето и меморијата.
5. Зголемете ја еластичноста на наученото однесување/сеќавање на условите што имаат тенденција да ги вознемируваат (на пример, електричен шок и хипоксија).
6. Заштитете го мозокот од разни физички или хемиски повреди (на пр. Од барбитурати или скополамин).
7. Подобрување на ефикасноста на тоничните контролни механизми на церебралниот кортекс на субкортикалните нивоа на мозокот.
8. Немајќи вообичаена фармакологија на други психоактивни лекови (на пример, седација, моторна стимулација).
9. Лекот треба да има многу малку несакани ефекти и исклучително мала токсичност.

Исто така, експресно се посочува дека на пр. Брзина (амфетамин) не е ноотропна претставува, бидејќи има својства за подобрување на перформансите, но може да има и токсичен ефект и затоа е штетно по здравјето и затоа треба да се избегнува, особено за секојдневна употреба. Целта на ноотропиците е да користите додатоци во исхраната или (правни) помагала за пристап до вашиот целосен ментален потенцијал. Која е поентата да можете да дадете подобри резултати во вашата работа ако ги оштетите срцето и телото и на тој начин умрете порано?

„Тогаш, зошто по ѓаволите ни препорачувате никотин?! Нели го знаевте тоа Секоја година повеќе од 7 милиони пушачи ширум светот умираат како резултат на нивната потрошувачка на тутун? Покрај тоа, над 1,2 милиони луѓе умираат само затоа што се изложени на чад од тутун! “

Да, го знам сето тоа. Исто така, не сакам никој да започне со пушење само за да стане попродуктивен.

Што точно е никотин?

Како кофеинот, никотинот е а Механизам за одбрана, што го прават растенијата за да спречат да ги јадат животни, инсекти или габи. Всушност, кофеинот и никотинот припаѓаат на исто хемиско семејство. Многу растенија произведуваат никотин и го чуваат во лисјата; тоа е горчливо и отровно во високи дози и ги чува главните животни настрана. Никотинот е најпознат во тутунот, но исто така се наоѓа во мали количини кај членовите на семејството на ноќница - на пример во доматите, компирите и модрите патлиџани. Во карфиолот има дури и малку никотин. Сепак, овие количини се толку мали што нема да забележите забележителен ефект.

Никотинот е отровен за помалите животни, но луѓето можат да земат многу од тоа - и да имаат корист од тоа. Кога никотинот ќе стигне до мозокот, тој се врзува за рецепторите за никотин (од каде го добиваат своето име?) И ги активира патиштата што го контролираат вниманието, меморијата, моторните вештини и задоволството. Никотинот се врзува за различни видови рецептори за никотин; секој рецептор влијае на мозокот на специфичен начин.

Предности на микродозирање на никотин

Вишокот никотин е токсичен, но ако внесете точна (мала) количина, никотинот прави чуда.

Прво на сите, тоа обезбедува побрзи и попрецизни моторни вештини. Луѓето покажуваат контролиран и пофлуиден ракопис откако ќе внесат никотин, [mfn] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14668975/ [/ mfn].

Никотинот исто така ве прави повнимателни. Учесниците кои користеа никотински лепенки можеа да гледаат ментално заморна задача подолго отколку што можеа контролите. [Mfn] https://link.springer.com/article/10.1007/s002130050857 [/ mfn] [mfn] https://academic.oup.com/ntr/article-abstra/4/2/185/1013235 [/ mfn] Истото важи и за мастики за никотин. [mfn] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2498936/[/ mfn] [mfn] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19086773/ [/ mfn]

Никотинот исто така ја подобрува вашата краткорочна меморија. Луѓето кои земале никотин се сеќавале на список на зборови кои штотуку ги прочитале и исто така повторувале приказна од збор до збор, правејќи помалку грешки отколку на луѓето со плацебо. Повторно, зајакнувањето на меморијата дојде и од малтери и од гума за џвакање.

Никотинот исто така може да го подобри вашето време на реакција. И пушачите и непушачите побрзо реагирале на визуелните знаци по инјекцијата со никотин.

Конечно, никотинот го потиснува апетитот. Особено интересно за мене како спортист кој редовно практикува среден пост и затоа не јаде ништо подолго време.

Значи, ако се обидувате да изгубите тежина и да добиете желба, мала доза на никотин може да помогне да се елиминира. Рандомизирана студија откри дека комбинирањето на никотински гуми за џвакање со ниски дози со кофеин ја подобрува супресијата на апетитот.

Така да го сумираме накратко:

  • Ги рафинира вашите моторни вештини
  • Ја зголемува вашата способност да бидете внимателни
  • Ја подобрува вашата краткорочна меморија
  • Го забрзува вашето време на одговор
  • Го потиснува апетитот, особено кога се комбинира со кофеин

Која форма на потрошувачка е најдобра?

За жал, со најдобра форма на потрошувачка на никотин како ноотропик, секако, за жал не можам да дозволам вашиот личен вкус да зборува за вас и да ви го оставам слободниот избор. На крајот не постои „најдобрата“ форма на потрошувачка за секого и сепак се сведува на личен вкус, но постојат начини на консумирање на никотин кои се поштетни и опасни и имаат поголем потенцијал за зависност од другите.

Но, да почнеме со најглупавиот метод:

1. Пушење никотин како цигара

Што да кажам? Те молам остави го. Сега би можел да паднам во личен „бес“ и да беснеам на цигарите како дрога, колку е скап лекот и што нуди за лош сооднос цена-перформанси (спојлер: најлошото), е енормно штетно за здравјето (не само за вас) и како многу пушачи смрдат, но да го оставиме тоа во овој момент. 😉 Ако не сакате рак, продолжете да читате.

2. Никотин гуми за џвакање

Веднаш забележувам Никорет (кој сè уште го знае рекламирањето: „Никорет наместо цигара“?). Несомнено е поздраво од цигарите и многумина се колнат во гуми за џвакање од никотин не само кога се обидуваат да се откажат, туку и како биохик.

Гуми за џвакање на никотин содржи 2-4 мг никотин, кој го консумирате во период од 20-30 минути: доволно време да не добиете еуфорија („удар“) од неа, туку свесно да имате корист од енергетските подобрувања од никотинот. Непушачите чувствуваат никотин од дози од 0,5 мг и помалку. Поделбата на гума за џвакање има смисла.

предност: Развојот на зависност од никотин гума за џвакање е можен, но редок. Активната состојка се апсорбира полека, нивото на никотин во крвта останува стабилно.

неповолна положба е дека сите брендови на гуми за џвакање што ги видов се најконтроверзни Аспартам содржат, што многумина го знаат како засладувач во добро познатите производи „Светлина“ и „Нула“.

3. Е-цигари и испарување

Според експертите, испарувањето е помалку штетно од пушењето тутун, а електронските цигари го намалуваат ризикот од карцином и кардиоваскуларни болести многу пати, рече Уте Монс од германскиот центар за истражување на рак во Хајделберг на онлајн симпозиум на Универзитетот за применети науки во Франкфурт. [mfn] https://www.deutschlandfunk.de/e-zigaretten-experten-halten-dampfen-fuer-weniger.2850.de.html?drn:news_id=1135863 [/ mfn]

Никотинот е помалку проблем со пушењето тутун, туку 250 токсични и најмалку 90 канцерогени супстанции (од вкупно скоро 5000 хемиски супстанции во цигарите денес! [Mfn] Asprey, Hirntuning, стр. 356. [/ MFN]). Скоро секој петти случај на рак во Германија е предизвикан од консумација на тутун, а вкупно има околу 120 000 смртни случаи поврзани со тутун секоја година.

Експертите исто така се согласуваат дека електронските цигари се добар начин да им помогнете на луѓето да се откажат од пушењето. [mfn] https://www.businessinsider.de/wissenschaft/mit-rauchen-aufhoeren-durch-e-zigaretten-experten-sind-dafuer/ [/ mfn]

Сепак, во САД имало повеќе случаи на млади луѓе кои биле погодени од ново заболување на белите дробови и на сите им било едно заедничко: Пушеле електронски цигари. Десетици луѓе веќе починаа. Веќе се зборува за „епидемија на испарување“.

Но, овие застрашувачки извештаи не се причината (освен ова сомнително резиме) зошто би советувал против е-цигари, барем ако имате намера да биохраните со нив.

Е-цигарите не се многу рекламирани никотински бомби (во САД, сепак, работите се поинакви) и овој добар напис фрла светлина и на темнината, но дозата со електронските цигари е тешко да се одреди. Ако сакате да дознаете повеќе за тоа и не сакате да вапирате чувствувајќи се и загрижени за контроверзните и сè уште нејасни здравствени предупредувања, можете да користите друг метод.

4. Инхалатор за никотин

Никорет ги прави и нив, и тие се добри едноставно затоа што не содржат никакви хемикалии. Ес е само сунѓер со никотин и мала пластична слама низ која цицате за да добиете воздух кој содржи никотин. Како што реков, тие се одлични затоа што се ослободени од непријатни и штетни хемикалии, но лошата страна, колку и да звучи забавно, е тоа што цицањето делува зависно.

Се почесто се фаќате себеси како се обидувате да одвлечете од сламата што лежи толку невино на бирото или полицата до вас, иако не ви треба. Исто така популарно кога правите нешто на компјутер или гледате на ТВ и скоро автоматски посегнувате по инхалатор за никотин почесто отколку што е добро за вас.

И тука дозата е тешка, во секој случај треба да дозирате многу помалку отколку ако користите инхалатор за да се откажете од пушењето.

5. Никотински лепенки

Никотинските лепенки се наоѓаат некаде помеѓу гуми за џвакање и цигари: никотинските лепенки содржат повеќе никотин отколку гума за џвакање, но тие го апсорбираат никотинот полека низ кожата во текот на целиот ден. Ова нема некои големи предности, освен што нивото на енергија може да биде константно и малку поголемо.

Иако не смеете да го правите тоа според амбалажата, добра идеја е да ја исечете лепенката на половина за да апсорбира што е можно помалку никотин. Обавезно купете ја најмалата големина, што би одговарало на овој производ на Амазон.

6. Спреј за никотин

Спрејот за никотин е еден од моите омилени. Добивате 150 спрејови со по 1мг никотин. Така, веќе е добро дозирана за otубителите на ноотропиците. 😉

И бидејќи можете во секое време да го попрскате поволно и да го понесете со вас, совршено е кога ви треба свежа енергија или концентрација брзо. Се прска под јазикот и почнува брзо да работи.