Ниска диета на ФОДМАП на овчарот, Сју Гибсон, Питер (книга)

Демаскирајте ја нетолеранцијата на храна и уживајте во нив без симптоми

од Шеперд, Сју/Гибсон, Питер (автор)

Следење на лошите момци Дали некогаш сте слушнале за FODMAPs? Зад оваа кратенка стојат јаглехидрати и шеќерни алкохоли кои се ферментираат во дебелото црево и со тоа предизвикуваат дигестивни проблеми, болка и други заболувања. Луѓето со синдром на нервозно дебело црево или нетолеранција се особено чувствителни на нив. Честопати дури и неколку од нив предизвикуваат проблеми - ако ова не се препознае, поплаките продолжуваат и покрај промената на исхраната. Добра вест: Еве ја првата книга за научно здравата диета со низок FODMAP. Едноставно е и генијално: Прво, сите јадења што можат да предизвикаат проблеми се изоставуваат. Потоа полека изградете ја вашата диета и тестирајте го вашиот праг на толеранција. Со оваа книга за готвење ќе биде детска игра да се ослободите од заболувањата и сепак да имате нешто вкусно и пријатно во вашиот стомак. За секој што сака точно да знае: FODMAPs = ферментирани олиго-, ди- и моносахариди и полиоли - на англиски: ферментиран олиго, ди- и моносахариди и полиоли.

овчарот

Книга (картон)

Достапно и како:

ВЕДНАШ ДОСТАПНО (на залиха)
(Само неколку копии на залиха)

  • Додадете во списокот за купување
  • На списокот со желби
  • Испратете по е-пошта до пријател

Опис на производот

Влезете по трагата на злото

Никогаш не сте чуле за FODMAPs? Зад оваа кратенка стојат јаглехидрати и шеќерни алкохоли кои се ферментираат во дебелото црево и со тоа предизвикуваат дигестивни проблеми, болка и други заболувања. Луѓето со синдром на нервозно дебело црево или нетолеранција се особено чувствителни на нив. Честопати дури и неколку од нив предизвикуваат проблеми - ако ова не се препознае, поплаките продолжуваат и покрај промената на исхраната.

Добра вест: Еве ја првата книга за научно здравата диета со низок FODMAP. Едноставно е и генијално: Прво, сите јадења што можат да предизвикаат проблеми се изоставуваат. Потоа полека изградете ја вашата диета и тестирајте го вашиот праг на толеранција. Со оваа книга за готвење ќе биде детска игра да се ослободите од заболувањата и сепак да имате нешто вкусно и пријатно во вашиот стомак.

За секој што сака точно да знае: FODMAPs = ферментирани олиго-, ди- и моносахариди и полиоли - на англиски: ферментиран олиго, ди- и моносахариди и полиоли.

Информации за авторот

Австралиецот Др. Сју Шеперд е нутриционист и самата има целијачна болест. Вашата диета FODMAP е прва научно докажана диета за пациенти со нервозно дебело црево и е наградена од Австралиското здружение на асистенти на диети.

Д-р Питер Гибсон е професор по гастроентерологија на универзитетот Монаш и директор за гастроентерологија во болницата Алфред, Мелбурн.