Ниска хидрати тиква чорба; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Есенски, затоплувачки и целосен оброк со малку јаглени хидрати во кој ќе ужива целото семејство.
Тиква чорба со малку јаглени хидрати
Ако имате големо тенџере, можете едноставно да ги удвоите или зголемите тројно состојките и да обезбедите цел тим.
Јас користам тиква за оваа ниска јаглени хидрати. Има вкус на путер и малку оревче.
Може да го испечете семето од тиква во тава, лесно да посолите, а потоа да грицкате.
Повеќе рецепти со ниски хидрати од мене:
Рецепт: тиква чорба со малку јаглени хидрати
Состојки за 4 лица:
Подготовка:
- Излупете ја тиквата, колебрата и морковот и исечете ги на мали коцки со иста големина.
- Исечете го кромидот на мали коцки.
- Коцките кромид испарете ги во малку кокосово масло или гриз додека не бидат про transирни.
- Додадете мелено месо и пржете кратко.
- Додадете буци домати, 250 мл вода и зеленчук.
- Гответе на тивок оган 30 минути.
- Додадете ги печурките непосредно пред да зоврие.
- Посипете со сецкан магдонос пред сервирање.
- Совет: Парчињата моркови можете да ги пржете и во тавата по кромидот. Тоа дава уште повеќе вкус.
Забавувајте се обидувајќи се
и со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати
Можете да најдете повеќе од 250 рецепти со ниски хидрати од мене тука: Преглед на рецепт
Повеќе за мене, моето мало семејство и нашиот здрав начин на живот
можете да прочитате тука на нашиот семеен блог: само розова
Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.