Ниско крстарење - Бургас, ТЕ, Осврти за теле - страница 160
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирај
на M_Q »27 март 2019 14:17 часот
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирај
на Runn12 »27 март 2019 14:19 часот
Секој солиден пост што не го реализира, деновиве се нарекува „тренер“.
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирање
на fabian_gymfood »27 март 2019 година 14:40 часот
- ако мислите дека не можете повеќе, остануваат најмалку 5 повторувања -
Том место
- Јас би се запрашал, за што сум гладен?
Дали сум повеќе гладен да бидам г-дин Олимпија, или да јадам што сакам и да изгледам како сите други -
Арнолд Шварценегер
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирање
на Вемсенвеернер »27 март 2019 14:59 часот
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирај
на xxPaulxx »27 март 2019 година 16:45 часот
Curубопитен сум што друго се случува во однос на маснотиите, но има уште време. Ова утро дури и го заборавив првиот игла пред кардио за прв пат. Покрај тоа, огромен пад на силата, денес тренирав со тегови што другите веројатно ги користат за да се загреат. Како и да е, повторно имав неверојатна пумпа. Повеќето луѓе во теретана проценуваат дека сум околу 100 кг, што значи дека сè уште имам малку волумен со 180 кг КХ.
Падот на силата веројатно се должи на фактот дека јас веќе тренирам околу 2-2,1/2ч по кардио и само тогаш се откажувам од „трезвеноста“ и секако од слабоста во исхраната, но се додека можам да покажам одреден интензитет, тоа и онака не ме чеша. Денес тоа навистина го забележав😑.
Па, целта е 3-4% подолу до јуни
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирање
на Дамијан2013 »27 март 2019 17:20 часот
.
Re: Ipa + Mod + Hexa + Testo.Ажурирај со слика
на xxPaulxx »27 март 2019 17:41