Ниско ниво на јаглени хидрати и сладок заб; Начин на живот со малку јаглени хидрати - помалку е (и) повеќе
Ниски јаглени хидрати и „сладок заб“
Не знам зошто и како работи: една од најдобрите работи во врска со диетата со малку јаглени хидрати е тоа што го изгубивте „слаткиот заб“.
И не на краток рок или под присила, но очигледно засекогаш и засекогаш. Многу ниско-столари известуваат за тоа и ме напаѓа повторно и повторно.
Како тинејџер сакав какао, чоколадо, колачи, бонбони и други „добрите“.
По долга диета со ниски хидрати, целосно го изгубив апетитот. Без разлика дали живеам без јаглехидрати или пак сум се лизнал: повеќе не сакам слатки!
Ништо повеќе не ми се смее кога купувам; нема искушение затоа што веќе не ми е грижа за слатките работи. Секогаш и тогаш се обидувам да го проширам изборот на мои пијалоци (минерална вода, или еднаш минерална вода, за промена потоа минерална вода;)) и да грабнам лесна кола, лесна лимонада или други безалкохолни пијалоци. Јас не ги симнувам!
Сè е премногу слатко за мене - освен лесниот ладен чај, кој морам да го разредам со многу вода.
Се чини дека ова е феномен со кој се запознаени многу ниско-јагленохидрати. Изненадувачки, но само радува.
Ако го знаете решението за загатката, контактирајте ме - сметам дека е многу интересно како работи ...