Нискокалорична диета го забавува процесот на стареење кај мајмуните

Колку што знам, експериментално е докажано уште од 70-тите години дека умереното јадење води кон подолг и поздрав живот. Велам здраво за оние кои тврдат дека не е важно 20 години поминале прекумерно,

@stupidu - навистина тестостеронот е важен, но јас не би ја ставил раката во оган затоа што човекот распукан од болести и болки сè уште има желба да игра, додека здравиот човек може да го задржи апетитот „застапено“ за доста долго време. Тоа е за кого се грижи.

Важно е децата и внуците да не се грижат за умирачко лице кое страда од разни болести што доведуваат до парализа или долго страдање, јас искрено претпочитам да умрам здраво, останува да се види возраста;)

Други „состојки“ за долг и здрав живот: секојдневно вежбање (минимум 30 минути), целосен и активен социјален и ментален живот, тивок живот (кој било проблем се приближува драматично), насока и мотивација во што правиме, умереност. Оние што се смеат, сеедно се смеат на нив, на сите нас ни е судено да поминуваме низ тешки времиња во животот - колку често и колку мачно мислиме дека избираме.

Не ми е лесно да ги видам овие работи - јас сум млад и здрав, но научив да размислувам за овие проблеми кога бев приземјен.

Сега - на апликација стара 35 години, јас сум многу поздрав отколку на 20 години и само ги почитувам овие мали состојки, воведувам одење и вежбање, јадење наутро, откажување од цигари и редовно пијанство .

Патем - и сексот направен во хигиенски услови е често корисен:) announе објавам овде, за најмногу еден месец, портал што ќе ги промовира овие вредности и некои други поретки димензии во нашите животи.

---