Нискокалорична замена за тестенини - Food The Impish Ink
Коњац, мешунки и пченка - овие вкусни алтернативи се достапни за тестенините.
„Празнете тестенини без да размислувате за јаглехидратите?“ - тоа е многу лесно! За fansубителите на малку јаглени хидрати и оние кои се алергични на глутен, тука имаме најкул производи за замена на тестенини!
Замена за тестенини направени од мешунки
Воопшто не е тренд да се направи без - здрава исхрана е. Ако не сакате да ги промашите тестенините, замената за тестенини направена од мешунки може да биде вистинската алтернатива за вас. Тестенините со мешунки се направени од наут, црвена леќа, црн грав, леќата, мушичка или грав од едамам, на пример, и нудат предност да бидат ослободени од шеќер и глутен. Во замената на тестенините нема скоро толку јаглехидрати како во конвенционалните тестенини од супермаркетот. Со замена за тестенини направени од мешунки, лесно можете да ја пронајдете вашата посакувана тежина.
Тестенини од пченка
Тестенините од пченка се друга алтернатива на јуфките.Оваа замена за глупак содржи значително повеќе јаглехидрати од варијантата на тестенините со мешунки, но и овие природно не содржат глутен. Ова ги прави нудлите од пченка исто така погодни за страдалниците од алергија. Тестенините од пченка брзо се распаѓаат ако се готват над препорачаното време за готвење. Усогласеноста со овие е од најголем приоритет за резултатот да биде успешен. Тестенините од пченка, исто така, се разликуваат по вкус од пченичните тестенини: релативно неутрален вкус, јуфките се зависни од доволно зачинување. Тие можат да се користат како комерцијални тестенини и имаат неверојатна конзистентност. Оризот често се додава на овој вид тестенини.
Тестенини Коњац
Тестенините „Коњак“ се добиваат од корените на растението „Коњак“ и - преработени во брашно - се користат за правење тестенини. Растението коњак е една од основните намирници и затоа е исклучително корисна за здравјето. Фабриката не содржи јаглехидрати и многу малку калории. Тестенините „Коњак“ се идеални за здрава диета и често се гледаат на вашата чинија за време на диета. Позитивните својства на тестенините конјак вклучуваат и фактот дека тие не содржат никакви маснотии и, поради нивната основна pH вредност, го стимулираат варењето на храната. Оваа алтернатива за тестенини е идеална за луѓе со цревни проблеми. Јадењето со конџак тестенини исто така може да го намали апетитот, што спречува прејадување и помага при слабеење. Тестенини Коњак се познати и како тестенини Ширатаки.
тестенини од зеленчук
Тестенини од зеленчук, исто така наречени зудли, се состојат само од зеленчук. За производство на тестенини од зеленчук потребен ви е спирален секач (во итен случај е доволен лупење зеленчук) за да го обликувате зеленчукот по ваш избор во форма на шпагети. Строго кажано, тиквите не се тестенини, но може да се користат како такви, бидејќи тие ги заменуваат калоричните јуфки направени од тврда пченица. Веганите особено ја поздравуваат растителната јуфка во нивното мени. Можете да користите краставици, моркови, тиквички, компири, цвекло, колера и рен поради нивната текстура. Овој зеленчук е лесен за лупење во форма. Оние кои би сакале да имаат долги тиквички, се препорачува да се одлучат за зеленчук како тиквички, моркови и краставици, бидејќи тие се подолги од другите видови. Од друга страна, можете да смислите пократки тестенини од зеленчук од компири и цвекло.
Заклучок
Шарени, здрави и разновидни. Алтернативите за тестенини не само што имаат вкусен вкус, туку и ве исполнуваат без да се надувате. Овој тренд дефинитивно може да се види и јаде!