Нискокалорични коктели Рецепти за коктели за тенка линија - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Со супер вкусни и нискокалорични идеи за коктели, секоја забава ќе има полн погодок. Youе ви кажеме 5 лесни рецепти за коктели под 200 калории.
Коктелите се навистина тешки: Класиците како што се капиринха и пиња колада обично содржат над 300 калории на чаша. Само да не беа толку вкусни, секако ќе беше многу полесно да се направи без нив. За да можете да ја задржите фигурата и да уживате во овошјето задоволство, собравме неколку рецепти за нискокалорични коктели, сите остануваат под 200 калории.
Мохито
Благодарение на шеќерот, еден од класичните коктели не е баш нискокалоричен, но нашата лесна верзија има исто толку вкус и има само 150 калории!
• 1 ½ лажица сок од вар
• Прибл. 125 ml сода вода
Осум вар и ставете во чаша со сок од лимета и лисја од нане. Пасира со толчник, така што вкусот ќе се расплетува. Измешајте топол мед, рум и клупска сода заедно, така што медот се раствора. Додадете во смесата со вар и нане и добро измешајте. Додадете мраз и промешајте повторно. Гарнитури. Завршено!
Морско ветре
Освежително и овошно во исто време и со само 180 калории можете да уживате во морскиот ветре без никакво жалење.
- 10 кл сок од грејпфрут
- 4 кл сок од брусница
- 2 кл вотка
- Ледени коцки
Измешајте сокови со вотка во коктел шејкер и истурете во чаша со коцки мраз. Украсете по желба.
Американска Богородица
За оние кои не сакаат алкохол, Американската Богородица е во право и со ситни 34 калории сепак можете да уживате во многу од тоа.
• 5 кл сок од праска
• 5 кл сода вода
• 1 прскање сок од портокал
• 1 прскање на лимонада
Ставете го сокот од праска, сода вода, сок од портокал и лимонада во коктел-шејкер и измешајте ги заедно. Истурете во тркалач за виски исполнет со мраз и украсете со лимон. Уживајте!
Лизгање од кал
Вкусно кремаста и сè уште нема гаранција за златото на колкот? Со нашата верзија на лизгање на кал гарантирано ќе бидете хит на новогодишната забава!
- 240 мл обезмастено млеко
- 240 ml еспресо
- 120 мл Калжа
- 4 лажички шеќер
- мраз
Ставете ги состојките за четири коктели - обезмастено млеко, еспресо, кеahа и шеќер - со мразот во мешалка и мешајте додека пијалокот не добие кремаста текстура. Поделете се помеѓу четири чаши и послужете веднаш!
Калинка и рузмарин мартини
Калинката не само што е здрава, туку е и исклучително вкусна. Но, тоа е рузмаринот што му дава на мартини тој посебен удар.
• 60 мл сок од калинка
• 1 лажица свежо исцеден сок од лимон
• 1 лажица семе од калинка
• 1 дршка рузмарин
Ставете ги соковите, водата и вотката во коктел-шејкер со малку мраз и измешајте. Истурете во чаша мартини и додадете семе од калинка. Измешајте го пијалокот со дршка рузмарин, така што коктелот го апсорбира вкусот. Колку подолго стеблото останува во чашата, толку е поинтензивен вкусот!
Коктели, новогодишна ноќ, морски ветре, Мохито, лизгање на кал, калинка-рузмарин мартини, забава, празнична, нискокалорична, диета, исхрана