Нискокалорични коктели за тенка линија
Специјално: совети за убавина
Совет на диета Нискокалорични коктели за тенка линија
На здравје! Најдобри рецепти за лесни коктели
Особено во лето можете да уживате во вкусен коктел навечер. Но, она што повеќето не го знаат: Освежителните пијалоци често содржат повеќе калории отколку целосен оброк. 'Llе ви кажеме од што треба да ги држите рацете, кои нискокалорични варијанти се достапни и кои рецепти за коктели се најпродавани на следната забава.
Снимање на Клуни и девојките Мартини
Зошто коктелите дебелеат?
Во принцип, колку повеќе алкохол содржи пијалок, толку повеќе калории има. Алкохолот престанува да согорува калории и го стимулира апетитот. Многу коктели содржат и крем или кокосово млеко. И двајцата се богати со маснотии и калории. Кога нарачувате, проверете дали главно нарачувате коктели од чисто овошје. Само една работа е подобра - направете коктели сами.
Мохито работи и без шеќер
Се смета за класичен коктел, но не е баш нискокалоричен поради многу шеќер. Но, постои и друг начин: Едноставно измешајте го пијалокот без шеќер - има вкус исто толку добар и е уште поздрав.
За ова ви требаат:
- 1,5 лажици сок од вар
- по потреба малку сируп од мед или агава
- околу 125 мл сода вода
Осум лимета и ставете ги во чаша со нане и сок од вар. Скршете ја целата работа со толчник и додадете ги останатите состојки. Коктелот е подготвен за пиење.
Камерон Дијаз се поздравува со својот 2-ри деловен бизнис
Крвава Мери - освежувачка и жешка
Овој пијалок поради недостаток на сладост спаѓа во категоријата лесни коктели. Бидејќи мешавината на вотка, сок од домати и табаско не е една од храната за гоење поради свежите состојки. И „Табаско“ исто така го одвива метаболизмот.
За ова ви требаат:
- 10 кл сок од домати без шеќер
- поздравниот удар на Табаско
- цртичка од сос од Вустер
- малку сол и бибер
Ставете ги сите состојки во шејкер и добро измешајте. Уживајте во свежиот коктел од чаша со долг пијалок - без грижа на совест.
Лизгање од кал: кремаста и сепак прилагодена на фигури
Всушност, овој пијалок направен од вотка и крем ликер не е точно една од лесните сорти. Но, ако малку ги промените состојките, можете брзо да смислите вкусна, лесна верзија на калориската бомба.
За ова ви требаат:
- 250 мл обезмастено млеко
- 250 ml еспресо
- 120 мл ликер Калжа
Ставете сè во миксер додека коктелот добие кремаста конзистентност и поделете го пијалокот на неколку чаши. Уживајте во вкусниот коктел, по можност мраз.