Нискокалорични њоки со сирење со домати - уживајте во калориите
По повод роденденот на 1-ви блог, повторно ја ископав и ја размачкав оваа мила: Меки и супер сочни њоки со ароматични домати во зачинето сирење. Подготвени за само 20 минути, исполнете се и имате само 450 калории.
Честопати незабележителните рецепти предизвикуваат голема среќа. Сирење + њоки + домати = loveубов!
Толку вкусно што не ми беше грижа за изгледот на премиерата - навистина сакав да го споделам ова задоволство со вас. Во тоа време, избрав стара слика на Инстаграм (пред да започне блогот) на која се гледа каша од домати. Но, вкусна кал! 🙂
Подолу можете да ја најдете оригиналната верзија на моите вештини за фотографирање храна во однос на њоки од сирење со домати.
Вообичаена количина (врз основа на класични рецепти) на њоки е околу 250 g и има само 385 kcal. Премногу ако сакате да имате многу сирење со него. Не се воздржав толку многу со сирењето, ќе беше штета. Затоа, ја ограничив количината на њоки по порција на 150 g (231 kcal). Nоки ме исполнуваат доста добро, сметам дека износот е апсолутно доволен. Многу домати ја исполнуваат чинијата така што никогаш немам чувство дека имам премногу малку да јадам.
Совети и добри идеи за сочни, ситни и нискокалорични њоки со домати
Слободен избор на сирење. Препорачувам типични сорти кои исто така лесно се редат: Гауда, Ементалер, Едам итн.
Маслиновото масло е чувствително. Не загревајте ја тавата премногу. Богородичното маслиново масло не може да се справи со ова, а кромидот/лукот може да има горчлив вкус кога ќе се изгори.
Само доби сушени њоки? Оставете ги да киснат во топла вода 1 минута и додадете ги во доматите додека капете влажно.
И тука доаѓа ветената фото катастрофа
Се надевам дека уживате да готвите дома! И слободно вратете се тука да ми оставите коментар и да го оцените рецептот за сочни њоки со домати и многу сирење. 🙂
Исто така, навистина сум среќен за вашите фотографии на Инстаграм - само придружете ми се # уживајте во калориите да се обележи!