Нискокалорични рецепти на готвачот од меринге

Нискокалорична берза

Белките се матат додека не станат цврсти за да не трчаат кога ќе се испечат (бидејќи нема шеќер за да се одржи целата работа заедно). Сега додадете малку бибобин. Конечно, ја пуштив стевијата да се влее. Потоа мали H со лажички

Торта со јагода од меринги

Јагода - меринг - торта со сладолед со јогурт

Купишта колачиња

Нискокалорична спортска верзија на божиќни меринки

Торта од меринги со пудинг од црвена рибизла

Ароматичен чизкејк со боровинки и лесен слој од меринг

Лимон - ванила - курва со маренги

секое парче гурманско задоволство

Тајната на црвениот Инге

создавање зависност од десерт - не баш нискокалорично

Меринки за засладување со микробранова печка

Победете ги белките со миксер додека не се стегнат, користете малку сол ако е потребно, измешајте пченкарен скроб додека мешате и додадете лажица стевиа или засладувач по вкус. Можеби, исто така, цимет, какао или путер од кикирики во овој момент

Јадење со слој малина

Малку маснотии и малку калорични

Брз сладолед од бери

Измешајте го кваркот со замрзнатите бобинки додека сè не стане кремасто. Зачинете по вкус со засладувач и сок од лимон, додадете ги распаднатите школки од меринга во сладоледот и расипете повеќе маренги во садот за десерт и прелијте го со сладоледот.

---