Нискокалорични рецепти на здравиот готвач
Здрав јаболков леб екстра лесен
само 2% маснотии, многу нискокалорични (140 kcal на 100 g), без шеќер, здрави, здрави
Бургер - здрав, со малку маснотии и вкусен
брзо подготвена, нискокалорична и корисна
Овошен сладолед со малку маснотии, нискокалорично
вкусен и здрав сладолед
Здрава тепсија за зеленчук
Здрав леб од матеница со снегулки од овесни трици
малку маснотии и калории
Здрава обвивка од чиа
Нискокалорично, вкусно, свежо
Здрава каша од гриз со овошје
Гликс, LF30, WW, вкусно!
Торта за здрав прстен
може да се направи и без какао. Масата за калај Гугелхуфф од 2 литри
„Останете здрави“ смути СуперНова
вкусна, здрава замена за појадок
Десерт за здрава сурова храна
како деца
Здрава растителна чорба со говедско месо
шарена чорба за кул сезоната
Легендарни ролни од Keylox - супер вкусни и здрави
само обидете се и ќе ги печете повторно и повторно
Здрава лазања со сос од веган бешамел
Класичен во здрава, вегетаријанска и веганска по желба
Здрав појадок
богата со витамини, богата со енергија, богата со влакна
Здрав крем за чоколадо нутела
без шеќер и без масло или путер
Тиквички-шпагети
малку јаглени хидрати, малку маснотии, малку калории, здрави, вегетаријанци
Здрав и брз крцкав мусли
без маснотии и шеќер
Здрава орео торта со многу протеини без брашно
Здрави мафини
погоден за деца
Здрава тепсија од аспарагус
Излупете свеж аспарагус и варете во солена врела вода со нотка на шеќер до ал денте. Ова трае околу 8-10 минути (Школките од аспарагус/крајните парчиња може да се варат подоцна и да се преработат во супа/сос од аспарагус.) Тестенини во врела Са
Здрава фитнес топки Рафаело
Со кварк со малку маснотии и сушен кокос, прави 10 топчиња
Здрав чизкејк без дно
Здрав, со малку маснотии, здрав, без основа, за печење
„Здрави“, овошни колачиња
со стевиа, путер од јогурт и брашно од интегрално брашно
Здрави вафли
без брашно, путер и шеќер
Здрави чоколади
без глутен, суров зеленчук, без додаден шеќер
Здрава пита од тиква
Загрејте ја рерната на 180 степени и подмачкајте тава за печење. . Во миксер обработете ги семките од тиква и овесната каша во брашно. Потоа додадете масло, мед и сол и измешајте повторно. Месете ја масата добро, истурете ја во подмачкана форма
Здрава чоколадна торта
за тава во форма на пружина од 23 x 23 см, без брашно и шеќер
Здрава торта
Торта што може да се подготви по желба, но е здрава и одговара на телото!
Здрав сладолед од ванила од боровинка
Здрав сладолед, компатибилен со диети, направен за 3 минути