Нискокалорично топло чоколадо
Каков бурен живот поминаа дрските девојки. Од слава, тој продолжил со депресија, анорексија и проблеми со пари
ФОТО Која беше работата на стјуардеса пред половина век: дискриминација, сексизам, злоупотреба
Кои вежби за дишење ви помагаат да се борите против вирусот САРС CoV-2. Како ги обучувате белите дробови
Руина на Титаник може да се посети пред тој да исчезне целосно. Кој ќе го види во 2021 година?
Ништо не ве грее како чаша топло чоколадо во студените денови. За да уживате во пијалок на пареа, и без многу калории, пробајте ги рецептите што ви ги нудиме!
Луто чоколадо со лути пиперки
Можете да уживате во овој пијалок со сезонска торта или да го консумирате како таков, во друштво на најблиски.
Кои состојки ви се потребни
1 ½ лажица незасладен какао во прав
1 лажичка чоколадни снегулки, по избор
природен засладувач базиран на стевија
1 нотка во прав лута пиперка
Начин на подготовка
Ставете какао во прав, чоколадни снегулки, засладувач, цимет и лута пиперка во керамички сад. Измешајте ги состојките добро, а потоа истурете 1/4 чаша многу топла вода и мешајте додека состојките не се растворат. Додадете го млекото и 1/4 чаша топла вода и продолжете да ги комбинирате состојките. Ставете го препаратот во микробранова печка околу 45 секунди.
Топло чоколадо со помалку од 100 калории
Повеќето кафулиња служат топло чоколадо со шлаг и полномасно млеко. Ако ја повлечете линијата, ќе видите дека содржи исто толку маснотии како дел од помфрит. Прескокнување крем и замена на обезмастено млеко со полномасно млеко ќе намали повеќе од 120 калории и 14 гр маснотии.
Значи, ако сакате да подготвите топло чоколадо со малку маснотии, и имплицитно нискокалорично, измешајте 1 лажица незасладен какао во прав со 3 пакувања вештачки засладувач во комбинација со чаша обезмастено млеко. Така добивате топло чоколадо под 100 калории.