Ниту еден забавен киви не треба да се јаде во кожата од сега!
Дали некогаш сте јаделе овошје од киви со кожа? Не Потоа, треба да прочитате сега - благодарение на ова ажурирање, зелените плодови повеќе не треба да се лупат мачно. Марен го проба:
Затоа сега треба да јадете киви со нивната кора
Што може да биде подобро од свежо овошје за појадок. Мои омилени: банани, бобинки, манго и киви. Само да не беше досадниот пилинг, особено кога работите треба да се завршат брзо наутро. Особено кога станува збор за киви, илјада пати посакав да можам само да касам срдечен залак. Исто како јаболко. Но, влакнестиот, скоцкав кора секогаш ме спречува од тоа, јас секогаш треба макотрпно да го отсечам или да ја лажицам пулпата од киви. До сега! Бидејќи во една статија ја прочитав добрата вест: Како и со скоро секое друго овошје, највредните супстанции се директно под или во кора. Кората од киви е полна со растителни влакна, антиоксиданти и витамин Ц, па затоа експертите за исхрана препорачуваат јадење киви со кора со цел да имате корист од целата суперсила.
Ако не сакате пилинг, мора да мешате!
Искрено: јас сум скептичен. Идејата за јадење киви со сите украси предизвикува повеќе одвратност отколку радост кај мене. Но, ако е здраво и прави да изгледате добро - добро! И во принцип убивте две птици со еден камен. Прво, се спасувате од мака со пилинг, и второ, правите нешто добро за вашето тело. Ако е премногу влакнесто за вас, можете да го фрлите целиот киви во блендерот. Во смути, разликата е само минимално забележлива, го испробавме!
Не секое киви може безбедно да се јаде
Кога купувате киви, проверете дали е органски киви, во спротивно хемикалијата може да се залепи за лушпата, на пример пестициди. За да имате корист од растителни влакна, витамини и антиоксиданти, органскиот квалитет е важен. А, има и златни сорти на киви со потенка кожа, а понекогаш и без коса, па можеби е полесно да се гризне во кожата за прв пат ...
Една објава споделена од MYFUNFOODIARY (Мали и Енди) (@myfunfoodiary) на 23.07.2017 во 10:24 часот
Наш заклучок
Заедно со мојата колешка Хана, се осмелив: јадевме киви со на кожата! Како го најдовме? Изненадувачки вкусно! Кожата не беше ниту влакнеста, ниту груба, тврда или горчлива. Беше скоро невкусно и меко, така што апсолутно нема нарушувачки фактор кога станува збор за уживање во киви. Но: За жал, не можам да ги препорачам малите парчиња школка во пијалак. За мене, киви ќе биде достапен само во едно парче отсега!
И што вели Хана во врска со тоа? „Стравот беше голем - но тој навистина не е лош и има многу подобар вкус отколку што се очекуваше, дури ни горчлив или крзнен. Луд! Да знаев, секогаш ќе јадев киви со кожа. Сепак, не би му го дала на своето дете, бидејќи би се плашел да не го проголтам “.
Го снимивме нашиот мал експеримент со киви на видео. Уживајте гледајќи како јадеме:)