Нивоа на шеќер во крвта и што тие значат
Вредноста на шеќерот во крвта ја означува содржината на шеќер во крвта. Се менува во зависност од внесот на храна и може да се изрази во „милиграми на децилитар“ (mg/dl) или „милимоли на литар“ (mmol/l).
подели
Експертката Јана Чоцко, диететичар и советник за дијабетес во Хелиос Клиник Ленгерич, објаснува сè што треба да знаете за нивото на шеќер во крвта.
Што е шеќер во крвта?
Таканаречениот шеќер во крвта одговара на количината на гликоза во крвта. Дава информации за тоа колку шеќер (гликоза) има во крвта на една личност во растворена форма. „Гликозата е најважниот снабдувач на енергија за клетките во телото и природно јаглени хидрати“, вели Јана Чочко.
Хормонот инсулин се користи за да се направи гликоза од крвта достапна за клетките. Фигуративно кажано, инсулинот е клучот за заклучувањето на клетката со цел да се отвори портата за глукоза (т.н. „принцип на заклучување на клучот“). Ако има недостаток на инсулин, гликозата не може да навлезе во клетката и нивото на шеќер во крвта се зголемува.
Гликозата е примарен извор на енергија за клетките во телото и е природен јаглени хидрати.
Јана Чочко, советник за дијабетес | Клиника за хелиос Ленегерих
Вредностите на шеќерот во крвта може да се утврдат од капиларна крв, целосна крв или крвна плазма. Стандардно, шеќерот во крвта се мери од мал примерок земен од врвот на прстот. Во овој случај, експертите зборуваат за мерење на капиларна крв. Дијабетичарите можат самите да го сторат тоа на среден прст, прстен или мал прст. Палецот и прстенот на прстот имаат повеќе тактилни сензори отколку останатите прсти, па затоа мерењето на шеќерот во крвта може да биде понепријатно таму.
Кои нивоа на шеќер во крвта се нормални?
"Нормалните вредности на шеќер во крвта се однесуваат на состојбата на пост. Кај здрави луѓе, сосема е нормално дека тие можат да бидат малку покачени веднаш после јадење", објаснува диететичарот. Медицински состојби и одредени лекови, како што е кортизон, исто така може да предизвикаат зголемување на нивото на шеќер во крвта.
Кај луѓе без дијабетес, празното ниво на гликоза во крвта (по 8-10 часа без храна) е под 100 милиграми на децилитар (mg/dl) или под 5,5 милимоли на литар (mmol/l). После оброк, нивото на шеќер во крвта обично не се зголемува над 140 mg/dl (7,8 mmol/l).