Нивото на холестерол во крвта е превисоко - причини, симптоми и последици
Причини, симптоми и последици
Вкупното ниво на холестерол ја покажува вкупната количина на холестерол во крвта. Ова ги вклучува холестеролот ХДЛ и ЛДЛ. Ако јадете диета која главно е богата со маснотии и шеќер, нивото на холестерол во крвта е превисоко.
Ако трајно ја надминува нормалната граница, следат здравствени компликации. Тие вклучуваат оштетување на крвните садови и кардиоваскуларни болести. Покрај лекови, здравата исхрана ќе ви помогне да го намалите нивото на холестерол. Тешко дека има некои посебни симптоми за хиперхолестеролемија.
Важните факти на прв поглед
- Ако нивото на холестерол ја надминува нормалната граница, страдате од привремена или хронична хиперхолестеролемија.
- Масната и слатка храна доведуваат до висок холестерол.
- Прекумерното ниво на липиди во крвта го зголемува ризикот од стеснување на крвните садови.
- Некои луѓе имаат наследна хиперхолестеролемија, бидејќи немаат ЛДЛ рецептори.
- Урамнотежената исхрана богата со витамини помага против зголеменото ниво на холестерол.
На кои нивоа на холестерол треба да се стремите?
Ако холестеролот во крвта ви е превисок, ризикот од стегање на крвните садови се зголемува. Поради оваа причина, лекарите препорачуваат да имате избалансирано ниво на холестерол. Покрај тоталниот холестерол, тие мерат HDL и LDL холестерол и триглицериди во тест на липидите во крвта.
Следната табела ви дава преглед на нормалните вредности на ЛДЛ и ХДЛ холестеролот, како и на вкупниот холестерол:
Нормални вредности табела на холестерол
♀ нормални вредности
Ените
♂ Нормалните вредности мажи
mg/dl
mmol/l
mg/dl
mmol/l
ХДЛ холестерол
исто така види:
ХДЛ холестерол е премал
ХДЛ холестерол е превисок
ЛДЛ холестерол
исто така види:
ЛДЛ холестерол е премногу низок
ЛДЛ холестерол е превисок
Табела го зголеми холестеролот
Нормални вредности
Гранични вредности
Покачени вредности
Вкупен холестерол (mg/dl)
ХДЛ холестерол (mg/dl)
ЛДЛ холестерол (mg/dl)
Триглицериди (mg/dl)
Колку е висок препорачаниот холестерол зависи од повеќе фактори. Ова ги вклучува вашата возраст, пол и лични фактори на ризик. Првенствено, луѓето со претходна болест на кардиоваскуларниот систем обрнуваат внимание на вредноста на липидите во крвта во нормалниот опсег.
Кога страдате од висок холестерол?
Штом липидот надминува вредност од 200 милиграми на децилитар крв, вредноста на холестеролот во крвта е превисока. Тоа е во голема мера поврзано со исхраната. Масната храна привремено го зголемува нивото на холестерол.
Ако е во рамките на нормалата, нема потреба да се грижите. Постојаната хиперхолестеролемија го оштетува организмот, пред се крвните садови.
Првенствено, ЛДЛ холестеролот се покажува штетен за организмот. Спротивно на тоа, ХДЛ холестеролот, липопротеински холестерол со висока густина, не предизвикува стврднување на артериите.
причини
Луѓето во северноевропските земји имаат поголема веројатност да имаат поголемо ниво на холестерол од јужноевропејците. Овие разлики главно произлегуваат од диетата.
Следниве фактори доведуваат и до високи нивоа на холестерол:
- недоволна тироидна жлезда наречена хипотироидизам,
- воспаление на панкреасот, панкреатит,
- Бубрежна болест, како што е нефротски синдром,
- дијабетес мелитус
- и дебелина, дебелина.
Симптоми на хиперхолестеролемија
Нормално, покаченото ниво на холестерол не предизвикува никакви симптоми. Лекарите можат да детектираат хиперхолестеролемија само со тоа што ќе направат тест на крвта. Во ретки случаи, високото ниво на холестерол е наследно.
Погодените пациенти имаат малку или воопшто немаат ЛДЛ рецептори. Како резултат, постои недоволно филтрирање на ЛДЛ од крвта, така што се зголемува вкупниот холестерол. Во овој случај, лекарите зборуваат за примарна хиперхолестеролемија.
Дури и здравата исхрана и адекватното вежбање не спречуваат високо ниво на липиди во крвта. Со сериозен метаболички дефект, вредностите се зголемуваат до 500 милиграми на децилитар.
Симптомите за ова наследно нарушување се разновидни. На пример, пациентите страдаат од ксантоми. Овие се жолтеникаво обоени перничиња под кожата. Тие се појавуваат на капаците, на задникот и на зглобовите и екстензорните тетиви.
Влошките се составени од наслаги на холестерол, вишок маснотии. Иако не предизвикуваат болка, тие укажуваат на сериозна медицинска состојба.
последици
Ако нивото на холестерол во крвта се покаже дека е превисоко, на долг рок започнува процес на калцификација во артериите. Депозитите на калциум се придржуваат до wallидот на крвниот сад, што го отежнува протокот на крв. Ако ова се случи во коронарните артерии, страдате од затегнато срце. На технички јазик се нарекува ангина пекторис.
Во најлош случај, тоа може да доведе до срцев удар. Покрај тоа, високото ниво на холестерол предизвикува проблеми со циркулацијата во нозете. Имате силна болка кога одите. Во напредните фази, нема крв во прстите, па тие умираат.
Ако високиот холестерол доведе до затнување на артериите во мозокот, ќе почувствувате вртоглавица и нарушувања на видот. Може да доведе до мозочен удар, исхемичен срцев удар.
Претежно зголеменото ниво на ЛДЛ холестерол ја забрзува калцификацијата во организмот. Сепак, мало зголемување на холестеролот може да биде корисно за здравјето. Студиите покажуваат дека диетата богата со холестерол го промовира заздравувањето на туберкулозата (Перез-Гузман, Ц., и сор.: Исхраната богата со холестерол ја забрзува бактериолошката стерилизација при белодробна туберкулоза (февруари 2005 година); URL: https: //www.ncbi. nlm.nih.gov/pubmed/15706008 (последен пристап: 04.04.2019)].
Совети за намалување на холестеролот
Ако нивото на холестерол во крвта е превисоко, лекарите препорачуваат диета со низок холестерол. За таа цел, тие јадат малку заситени масни киселини и избегнуваат алкохол и никотин. Ако здрав начин на живот и доволно вежбање не помогнат да се намали нивото на холестерол, може да се користат лекови.