Низок јаглени хидрати леб со семки од тиква; Рецепти со ниски хидрати; тенок со разбирање
Приватност и колачиња
Оваа страница користи колачиња. Ако продолжите, вие се согласувате на нивната употреба. Повеќе информации, вклучително и како да ги контролирате колачињата, можете да најдете овде.
Печење леб со малку јаглени хидрати воопшто не е тешко.
Јас веќе испробав многу рецепти за леб со ниски јаглени хидрати и за 6 години од мојата диета со ниски хидрати, јас дефинитивно испеков околу 100 леб со ниска хидрати.
Сите лебови со малку јаглени хидрати имаат една заедничка работа; се разбира, тие немаат вкус на традиционален леб направен од брашно.
Значи, тоа значи „само пробај“ и за тебе
Имам прилично едноставен рецепт за малку леб со малку јаглени хидрати овде.
Доколку е потребно, можете едноставно да ја удвоите количината и да испечете 2 мали леб.
Јаболков оцет обезбедува киселина потребна за прашокот за пециво и му дава на лебот малку повеќе вкус покрај зачините.
Повеќе предлози за рецепти од мене:
Настрана здравствениот аспект, овој леб има прилично добар вкус ... сепак топол и праведен
Се шири со путер или кварк од билки за појадок, раскошно прелиен како сендвич или крцкав тост.
Рецепт: леб со малку јаглени хидрати со семки од тиква
Состојки за мал леб (приближно 400 гр.):
1 лажичка сол, 1/2 лажичка коријандер
Подготовка:
Измешајте го крем сирењето со кварк со малку маснотии, јајца и јаболков оцет.
Измешајте го златното ленено брашно со брашно од бадем, лушпи од псилиум, семки од тиква, прашок за пециво и зачини.
Месете сè заедно добро. Ова најдобро функционира со миксер со кука за тесто.
Оставете го тестото на кратко да отече (5 мин.) И потоа обликувајте издолжен леб и исечете го лесно неколку пати (види слика).
Печете во рерна на најниската решетка на 175 ° околу 60 минути.
Ако лебот е премногу темен, температурата ќе се намали малку кон крајот.
Оставете да се олади на скара.
Забавувајте се обидувајќи се
и со среќа со здраво слабеење со диета со малку хидрати
Еве ги моите повеќе од 250 други рецепти за ниски јаглени хидрати (подредени од А-З): Преглед на рецепт
Овој пост содржи рекламни врски. Ако кликнете на една од овие врски и купите производ, можам да добијам мала провизија без да направам дополнителни трошоци. Ви благодарам што ме поддржувате.