Низок крвен притисок Што да направите Аптеката ќе ве информира

Низок крвен притисок, исто така познат како хипотензија, не е болест. Сепак, нарушувањето на циркулацијата не е секогаш безопасно. Ако вредностите се под 100 до 60 mmHg за жени и под 110 до 70 mmHg за мажи, препорачливо е да се разјаснат причините.

Ако постои болест зад вредностите на нискиот крвен притисок, вредностите на крвниот притисок обично се стабилизираат кога се лекува болеста.

Симптоми на низок крвен притисок

Нискиот крвен притисок, како и високиот крвен притисок, не е забележан секогаш од засегнатите. Ако ги забележите следниве симптоми, треба да го проверите крвниот притисок:

Вртоглавица
брз замор
Тенденција на несвестица (исто така загледан во sterвездички)
Губење на апетит
Недостаток на концентрација
зголемена раздразливост
тинитус

Причини што доведуваат до слаба циркулација

Нискиот крвен притисок може да има многу причини. Така е можно дека Диспозиција да се наследи или а бременост е поврзана со низок крвен притисок. Некои Лекови, На пример, диуретиците или психотропните лекови можат да го променат крвниот притисок и да доведат до хипотензија. Ако ова е случај за вас, разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа можеби ќе можат да препишат друг лек кој има помало влијание врз крвниот притисок.

Преглед на други причини за низок крвен притисок:

намален волумен на течност: на пример, по прекумерно повраќање, тешка дијареја или често мокрење
Срцева болест: После срцева слабост или пролонгиран висок крвен притисок, срцето е ослабено и веќе не е во состојба да ја пумпа крвта во циркулацијата со доволна сила
Венска слабост: се манифестира во проширени вени, може да доведе до пад на крвниот притисок, особено кога стоите
Хормонално нарушување: се припишува на болест на тироидната жлезда и надбубрежните жлезди влијае на крвниот притисок и отчукувањата на срцето
невролошки заболувања: Болестите на 'рбетниот мозок, мозокот или нервите може да доведат до низок крвен притисок

Последици од хипотензија: вртоглавица или несвестица

Последиците се обично вртоглавица, малаксаност и/или тапост до кратко губење на свеста. Додека нискиот крвен притисок не е сам по себе опасен, не треба да се зема лесно. Прав кај постари лица склоноста кон несвестица го зголемува ризикот од паѓање. Ако сè уште постои остеопороза, лесно може да се појават фрактури на коските, но и болни модринки. Покрај тоа, симптомите се многу непријатни за многу страдаат, бидејќи сметаат дека не се навистина будни и подготвени.
Во бременост нискиот крвен притисок претставува уште еден ризик покрај ризикот од пад. Под одредени околности, плацентата не е соодветно снабдена со кислород и може да се појават нарушувања во развојот кај нероденото дете. Бидејќи крвниот притисок редовно се проверува за време на прегледите, идните мајки не треба да се грижат премногу. Кажете му на вашиот лекар ако не се чувствувате добро или ако сметате дека симптомите се предизвикани од низок крвен притисок.

Низок крвен притисок: дијагноза од лекар

Нискиот крвен притисок може да се утврди со повторени мерења на крвниот притисок или EKG во позиција на мирување, кога стоите и сте под стрес. Хипотензија може да се дијагностицира и со таканаречениот тест за навалување во болницата. Пациентот е фиксиран на маса со каиш, каде лежи во позиција за одмор околу десет минути. Во меѓувреме, крвниот притисок и срцевите струи постојано се следат. Потоа масата е поставена така што пациентот стои исправено и мерењата се продолжуваат.

Што да направите ако имате низок крвен притисок

Рутински преглед покажува дека имате низок крвен притисок или имате симптоми кои укажуваат на хипотензија? Со ваш сопствен уред за мерење крвен притисок, на пример, еден за зглоб, можете да го проверите крвниот притисок во секое време и на кое било место.

Ако вредностите се прениски и нема органски причини зад нив, можете да ја одмерите циркулацијата со следниве совети.

Совет 1 против низок крвен притисок: Пијте доволно

Дали пиете доволно во текот на денот? Треба да биде два до три литри на ден, под услов да немате проблеми со бубрезите или задржување на водата. Особено соодветни се вода, јаболка-прскалки и други овошни прскалки, пченица без алкохол или изотонични спортски пијалоци. Кафето, црниот и зелениот чај можат да помогнат во зголемувањето на крвниот притисок наутро, но алкохолот има негативно влијание врз крвниот притисок.

Совет 2 против низок крвен притисок: Јадете мали оброци

Премногу големи оброци се контрапродуктивни за кардиоваскуларниот систем. Јадете неколку оброци во текот на денот; пет мали оброци се подобри од три големи. Исхраната богата со витамини и минерали е исто така важна со цел да се снабди организмот со есенцијални хранливи материи. Јадењето мешунки и сладунец исто така може да има позитивни ефекти врз крвниот притисок.

Совет 3 против низок притисок: Бидете активни во спортот

Редовно вежбање е важно. Во случај на низок крвен притисок - во зависност од вашата физичка подготвеност - особено се препорачуваат спортови како бадминтон, пинг-понг или ракомет, бидејќи тие поттикнуваат брзи времиња на реакција. Редовното трчање, пливање или одење исто така помагаат да се стимулира циркулацијата. Ако имате ограничена подвижност, препорачливо е да го стимулирате крвниот притисок наутро пред да станете и со тоа да се спротивстави на хипотензијата. Ова работи, на пример, во кое ги истегнувате нозете една по друга во кревет и повторно ги свиткувате.

Совет 4 против низок крвен притисок: наизменични тушеви

Наизменичните тушеви му помагаат на телото да се прилагоди на различните температурни влијанија. Крвните садови се протегаат и се стегаат една по друга за време на туширање. Ова ја подобрува напнатоста во крвните садови и го зголемува крвниот притисок. Употребата на сунѓер за масажа исто така може да помогне за понатамошно интензивирање на терапевтскиот ефект.

Совет 5 против нискиот крвен притисок: ставете ги нозете горе

Првите знаци на несвестица, како што се ingвонење на ушите или нерамнотежа, треба веднаш да се спротивстават. Во повеќето случаи, ова може да се поправи со лежење и кревање на нозете.

Низок крвен притисок - лековите ќе помогнат?

Хипотензијата обично не е штетна и не бара третман. Ако некоја состојба предизвикува низок крвен притисок, треба да се лекува. Во некои случаи може да биде корисно да се третира нискиот крвен притисок со лекови - на пример, ако симптомите се многу вознемирувачки. На пример, лекарот може да препише лекови кои имаат позитивни ефекти врз срцето и крвните садови, кои го зголемуваат притисокот во артериите и вените. Активни состојки како етилефрин, дихидроерготамин или еритропоетин се користат при хипотензија.

Наш совет за производот - лекови за низок крвен притисок: Таблети Effortil® 5 mg

Нашите страници се само за ваша информација и не ги заменуваат дијагнозата и лекувањето од страна на лекарот.

За информации за ризиците и несаканите ефекти, прочитајте го упатството за пакување и прашајте го вашиот лекар или фармацевт.

И покрај внимателното истражување и употребата на сигурни извори, грешките понекогаш можат да се провлечат во нашите текстови. Помогнете ни да се подобриме. Испратете ги информациите на: [email protected].

Почнувајќи од: 28.0920

Од причини за подобра читливост, машката форма се користи во текстот за лични имиња. Се подразбира дека информациите се однесуваат на припадници на двата пола.