Нордиско одење - нежната целина; rpersport воопшто; ти
Задоволни сме што застанувате покрај нас. Составивме многу корисни совети и совети на темата Нордиско одење за вас. Овде можете да дознаете повеќе за здравствените аспекти, историјата, технологијата, материјалот, патувањата, настаните, датумите, состаноците итн. Исто така, формиравме форум за вас каде што можете да разменувате идеи.
Ви посакуваме многу забава на нашата веб-страница.
Нордиското пешачење во меѓувреме се разви во популарен популарен спорт и е дел од концептот „Нордиски фитнес спорт“. Концептот за спорт во текот на целата година им нуди на активните луѓе лесен за учење и пријатен начин да се одржат здрави и здрави. Спортовите што ги содржи, како што се нордиско пешачење, нордиско сечење, нордиско чевли за снег и нордиско фитнес скијање, не само што имаат здравствени придобивки, туку исто така обезбедуваат контролиран и ефикасен тренинг за фитнес. Позадината на концептот е да се практикуваат нордиски фитнес спортови на здрав и здрав начин за да се постигнат лични цели како што се:
- Слабеење или
- За да се постигне подобрување во фитнесот!
Во соработка со обучени тренери и професионалци за фитнес, развиен е сеопфатен спортски концепт кој содржи јасни и лесно спроведени фитнес-програми и нуди трендовски спортови во текот на целата година за мнозинството спортисти.
Накратко до нас:
Нашите имиња се, Брижит и Ролф Шефлер
Ние сме обучени и лиценцирани тренери за нордиско пешачење на Германското здружение за нордиско одење и нордиско блејдирање (ДНВ) и работиме со партнери со високи перформанси не само во Алгажу.
(Здравствено осигурување, спортски трговци, фитнес студија, тур-оператори)
Ние сме партнери за соработка во кампањите:
- Баерн-Лајт во Кауфберен
- Германија се сели во Бад Варишофен
како и
- VHS-Buchloe (и VHS-Bad Wörishofen од есен 2004 година)
Ние секогаш сме ги учеле учесниците на курсот,
според здравствените наоди, докажани и со нови истраги.
Прочитајте во списанието Nordic Sports Magazine No. 3, во мај/јуни 2004 година.
НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА
Курсеви за нордиско пешачење на VHS - Bad Wörishofen од есен 2004 година.
Датуми и цени може да се најдат во тековната есенска програма VHS
НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА +++ НОВА
Ние ви нудиме:
* Индивидуална и групна обука,
* Воведни и напредни курсеви,
* Водење состанок под надзор на тренер,
* Настани, ваучер-услуга,
* Нордиски патувања за пешачење
Регион:
Бад Варишофен, Минделхајм, Буклое, Кауфберин, Марктобердорф, Ландсберг
Унтералгау, Осталгау, Горна Баварија
Дали сте подготвени за одмор и не сакате да правите без нордиско одење за време на вашиот одмор? Или сакате да научите нордиско одење на одмор?
Ние работиме со квалификуван тур-оператор и ви нудиме патувања (со безбедносен сертификат) во Финска или Франција .
Организирано 5-дневно патување со нордиско пешачење во Австрија/Цилертал (со безбедносен сертификат) од септември. до 19 септември 2004 година, за време на која ние лично ќе ве придружуваме како водич на лице место, исто така е дел од програмата.
Рок на регистрација 15.07.2004 година
Дали барате тренингот на целото тело на свеж воздух,
тоа е ефикасно и исто така треба да биде забавно,
или само нов предизвик?
Сакате разновидност во вашите внатрешни спортови
и унапредување на здравјето на вашите вработени?
Тогаш нордиското пешачење е точно за вас.
Вие би сакале да ја научите техниката на нордиско пешачење за време на вашиот лек во Бад Варишофен и да ја истражите околината на вашиот спа центар и градот Кнајп на поставениот и обележан парк/нордиски паркинг?
Потоа контактирајте не. Флаери има и во Курхаус, или можете да дознаете повеќе од здружението за туризам или од вашата здравствена клиника.
Овој спорт нежно ги тера сите да одат.
Само постари мажи и жени одат по трска? Дали се шегуваш со мене? Дали си сериозен кога ќе го кажеш тоа! Нордиско пешачење е идеален тренинг за секој што сака да се вклопи природно и ефикасно. Вежбањето на свеж воздух е подобро од салата. За разлика од џогирање, употребата на столбови го обучува горниот дел од телото и координацијата. Како резултат на тоа, тоа го приближува срцевиот ритам до нивото на согорување на маснотиите дури и со умерено темпо, метаболизмот се стимулира и расположението се зголемува со ослободување на ендорфин. Целата работа е исто така дружеубива, бидејќи сепак можете да се забавувате на дело.
Нордиското одење е многу погодно за тренинг во група. Истомислениците кои сакаат заеднички цели се помотивирани да се држат до регуларноста за да го постигнат посакуваниот ефект.
Овој релативно млад спорт на издржливост ужива зголемена популарност, особено во скандинавските региони, каде што е роден. Но, има и се повеќе fansубители на овој спорт во Германија. Потребни ви се само добри и удобни обувки за трчање, пар специјални нордиски столбови за пешачење (без столбови за пешачење, скијање или трекинг), вистинска техника и подготвени сте да одите.
Користете ги предните нозе и префрлете се на погон на четири тркала.
Тежината на телото се распределува преку рацете и нозете, со што се ослободуваат зглобовите до 30%. Тензиите во пределот на вратот и рамото се ослободуваат преку специјалната техника на зафат на стапчињата.
Овој спорт е идеална влезна точка за чести луѓе и пациенти со грб. Вие ги контролирате стресот, болката и вишокот килограми со стапчињата и направете ја вистинската работа за вашето здравје чекор по чекор.
Офицерско
Светски рекордер
во
24 часа нордиско одење
на неблагодарна работа