Носете потрошувачка на калории во куфер (приближ

Носење потрошувачка на калории во куфер (приближно 7 кг)

Вашата потрошувачка на калории

Носете куфер 60 минути (приближно 7 кг)

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со куфер (приближно 7 кг)

Колку тежина ќе изгубите носејќи куфер (приближно 7 кг) и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Тогаш калкулаторот за пресметување пресметува колку долго треба да носите куфер (приближно 7 кг):

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери за 40-годишници со различна тежина и што тие користат за време на избраната активност (носејќи куфери (приближно 7 кг)). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м:

---