Нов диетален прирачник на Владата на САД за тоа колку шеќер е дозволено да консумираат Американците

Понеделник, 11 јануари 2016 година, 09:35 часот Извор: REALITATEA.NET

владата

Сладок отров. Еве неколку услови кои промовираат потрошувачка на шеќер. Страшно е!

Американците треба да го намалат внесувањето на сол, маснотии и шеќер, според најновиот водич за исхрана објавен од федералната влада.

Поставува специфични ограничувања за одредена храна за прв пат, информира Агерпрес.

Водичот препорачува возрасните да консумираат помалку од 10% од дневните калории од додаден шеќер во подготвена храна и сокови. Тие исто така треба да ја ограничат потрошувачката на заситени масти на помалку од 10%, според документот подготвен од Министерството за земјоделство на САД (USDA) и Министерството за здравство и човечки услуги на САД (HHS).

Се проценува дека Американците во просек трошат 13% од калориите од додаден шеќер.

Внесувањето сол не треба да надминува 2.300 милиграми на ден, а Американците треба да јадат помалку црвено и преработено месо и да се одлучат за овошје и зеленчук.

Овој водич за храна, кој се објавува на секои пет години, во голема мера ги рефлектира препораките дадени на почетокот на 2015 година од страна на група на независни експерти назначени од владата, кои беа предмет на протест од земјоделско-прехранбени компании како што е Кока-Кола.