Нов монитор за отчукување на срцето) може да биде во право - Велосипедски планински велосипед МТБ пат триатлон
Опции за темата
Тема за пребарување
(нов монитор за отчукување на срцето) што може да биде вистина .
Денес го купив мониторот за отчукување на срцето во Хофер за 19,90 само за забава - всушност не толку лошо за цената, она што се прашувам е дали воопшто треба да се сфати сериозно пресметката на потрошувачката на калории за оваа работа - денес сум околу 2:30 часот Возено релативно брзо со 2 мали планини внатре, проценувам дека просечниот пулс е 145, - за времето кога уредот вели дека сум потрошил околу 2700 калории - дали е тоа можно
колку тежиш или дали мониторот за отчукување на срцето воопшто го зема предвид?
за да изгориш 1000kcla/h мора многу силно да притискаш.
Не можам да замислам дека е вистина.
Re: (нов монитор за отчукување на срцето) што може да биде вистина .
Првично напишано од таму02006Здраво !
Јас проценувам дека просечната срцева фрекфенција е 145, -
всушност, треба да го знаете тоа со монитор за отчукување на срцето
Re: Re: (нов монитор за отчукување на срцето) што може да биде вистина .
како дојде?
на секои 2 секунди. Погледнете го, запишете го, а потоа на крајот од единицата за обука со додавање и делење со вкупниот број на вредности за да се одреди просечната срцева фрекфенција?!
исто така има и монитори за отчукувања на срцето кои можат САМО да го мерат срцевиот ритам, инаку nyx!
добро, јас го запрев тоа нешто денес, па не знаев како да гледам на просечниот пулс !
Јас имам 77 килограми со висина од 179/прилично мускули масни масти (федерална армија), затоа ги внесов податоците за уредот за отчукување на срцето кој потоа го пресметува БМИ !
Re: Re: Re: (нов монитор за отчукување на срцето) што може да биде вистина .
Првично напишано од EineDrahraкако дојде?
на секои 2 секунди. Погледнете го, запишете го, а потоа на крајот од единицата за обука утврдете го просечниот ритам на срцето со додавање и делење со вкупниот број на вредности?!
Постојат и монитори за отчукување на срцето кои можат САМО да го измерат срцевиот ритам, инаку nyx!
Одличниот кран-уред може да го стори тоа - просечен ритам на срцето (инаку не би чинел 19,90.).
ахсо, знаев нед.
нашиот полар може да работи само на пулсот + горната или долната граница. и чинеше околу 3000 ати.
Кога трошите калории, барем треба да ги земете предвид вашата телесна тежина и HRmax. Покрај тоа, се поставува прашањето дали уредот го проценува и пресметува метаболизмот на базалните калории.
Мојот Polar s710i ми дава стапка на потрошувачка на калории од 800 kcal/h на 75% од HRmax. Тоа би било околу 2000 kcal за 2,5 часа.
Ако 145 отчукувања за вас би биле околу 75% од вашиот HRmax (HRmax 193), тогаш 2700kcal е скоро сигурно превисока. Можеби имате низок MaxPulse, тогаш може да биде повторно во право. За мене тоа е 1090 kcal/h со 90% HRmax.
Можеби вашиот уред не ја пресметал основната стапка на метаболизам. За да се процени релативната потрошувачка на калории (споредба на неколку единици едни со други), мониторот за отчукување на срцето е секогаш доволен.
Исто така, мислам дека не може да се каже преку табла дека ефтините набудувачи на срцето се полоши/помалку точни.
Изменето од Неметон (31.08.2004 во 10:01 часот)
Todayе го пробам денес ако дождот не трае. Реков вчера на пулсорт да џогирам наместо да возам велосипед. Тоа може да биде причината за превисоката пресметка !