Нов тест за урина за проверка на диетата и последователните здравствени ефекти;
Студија: Тестот за урина открива модели на храна и може да спречи појава на проблеми
Секако, многу луѓе обично обрнуваат внимание на здравата исхрана. Но, како всушност можеме да кажеме дали нашите оброци се навистина здрави за нашето тело. Британски истражувачи сега развија тест за урина што ќе помогне да се идентификуваат нутритивните обрасци на корисниците.
Истражувачите од Царскиот колеџ во Лондон, Универзитетот Нортвестерн и Универзитетот во Јужна Данска, во своето истражување откриле дека едноставен тест за урина може да покаже колку навистина се здрави нашите оброци. Медицинските професионалци ги објавија резултатите од студијата во списанието „Дијабетес Лансет и ендокринологија“.
Би било корисно на многу начини доколку луѓето можат да ја анализираат својата исхрана и да ги утврдат нејзините здравствени ефекти преку едноставен тест на урина. Медицинските професионалци сега развија толку едноставен и ефикасен тест. (Слика: Александар Ратс/fotolia.com)
Самооценувањето на исхраната обично е многу несигурно
Во нивната нова студија за исхраната и здравјето, експертите се обидуваа да откријат дали не постои подобар и посигурен начин да се процени влијанието на нашата исхрана отколку со познато несигурно само-пријавување и самооценување. Додека ја спроведувале студијата, откриено е дека повеќето луѓе се склони на лично неточно пријавување на потрошувачката на нездрава храна во споредба со личното пријавување на потрошувачката на здрава храна, објаснуваат научниците.
Примероците на урина беа испитани за метаболички профили
Во сегашната мала студија, 20-те учесници конзумирале четири различни типа на диети. Овие се класифицирани помеѓу многу здрави и многу нездрави во однос на меѓународните упатства. Потоа, примероците на урина од испитаниците беа тестирани за супстанции кои се поврзани со одредени видови на диетални обрасци. Овие се исто така познати како метаболички профили.
Потребно е повеќе истражување
Истражувачите успеале да откријат дека тестовите за урина всушност можат да ги идентификуваат нутритивните обрасци на учесниците. Одредените нивоа на 19 супстанции (метаболити), на пример, значително се зголемија кај потрошувачите на најздравата нутритивна група, велат лекарите. Но, бидејќи студијата имаше многу мала големина на примерок, беше потребно да се спроведат дополнителни истражувања на оваа тема.
Водете дневник за храна
Ако сакате да се обидете да ја направите вашата исхрана поздрава, можете да го чувате она што се нарекува дневник за храна. Во ова, советуваат експертите, забележете што точно сте јаделе, наместо да се потпирате на вашата несигурна меморија.
Нездравата исхрана го зголемува ризикот од заболување
Случајот со рандомизиран контролиран кросовер истражуваше дали внесувањето храна кај лица може да се анализира и мери со примероци на урина. Нездравата диета може значително да го зголеми ризикот од незаразни болести како што се дијабетес тип 2 и срцеви заболувања.
Тестот дава метод за проценка на хранливото однесување на популацијата
Тековните таканаречени алатки за исхрана не се секогаш во можност да ги проценат ефектите на политичките промени врз навиките во исхраната на населението, објаснуваат истражувачите. Тековната истрага имала за цел да разјасни дали метаболичките профили во човечкиот мозок можат да го рефлектираат внесувањето храна. Ова може да понуди алтернативен метод за проценка на хранливото однесување на населението.
Предметите биле на возраст меѓу 21 и 65 години
Помеѓу август 2013 година и мај 2014 година, здрави волонтери на возраст од 21 до 65 години со индекс на телесна маса (БМИ) помеѓу 20 и 35 години се добиени од базата на податоци на Националниот институт за истражување на здравјето на Велика Британија (NIHR)/Wellcome Trust за тековната студија Регрутиран Империјал Клинички истражувачки објект (ЦРФ). Првично, 300 луѓе беа поканети на студијата. Меѓутоа, од нив, само 26 лица беа класифицирани како соодветни и, конечно, 20 од овие теми беа вклучени во студијата.
Спроведување на експериментот:
Од испитаниците беше побарано да учествуваат во четири болнички престој од 72 часа (одделени со најмалку пет дена). За тоа време, им било дадена една од четирите различни композиции на храна, објаснуваат авторите. Внимателно се следеше придржувањето кон храната, со тоа што храната се мереше непосредно пред и по администрацијата на панелистите. Покрај тоа, на учесниците им беше дозволено само многу мала физичка активност. И ова беше внимателно набудувано и евидентирано.
Во експериментот, урината се собираше три пати на ден
За време на болничкиот престој, урината на испитаниците се собираше три пати на ден: имаше утринска колекција (од 9:00 до 13:00 часот), попладневна колекција (од 13:00 до 18:00 часот) и примерок за време на вечерниот и ноќниот престој (од 18:00 до 9:00 часот наутро). Потоа се користеше метод за анализа на хемиски состав.
Анализа на урина може да предвиди ризици за болести
Таканаречените профили на метаболизам на урина беа доволно јасни за да се направи разлика помеѓу конзумираната храна. Истражувањето на моделите на метаболит кои се излачуваат во урината може да ги класифицира луѓето како корисници на одредени диети, објаснуваат истражувачите. Експертите нагласуваат дека пониски или повисоки ризици за незаразните болести може да се поврзат врз основа на мултиваријатните модели на метаболити. (како)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.