Нова година нови можности Slimcoach - дозвола за исхрана до успех - Фитнес Берлин -
Slimcoach - лиценца за исхрана за успех
Понекогаш не е така лесно со здрава исхрана. Што значи здраво во секој случај? Ако сакам да ослабам, дали ми е дозволено да престанам да јадам? Дали јаглехидратите се лоши за мене? Никогаш нема да се ослободам од стомакот?
Има толку многу прашања на контроверзната тема здрава исхрана и да се води евиденција за тоа, се чини невозможно. SPEED.FIT особено интензивно се занимава со темата исхрана.
Со помош на нашиот концепт од три столба, со години постигнуваме успех со нашите членови.
- Регенерација - вистинска рамнотежа помеѓу стресот и релаксацијата
За да ви биде што е можно полесно, SPEED.FIT работи со Slimcoach од оваа година. Ова може да се сфати како еден вид модул за учење што ви олеснува да научите сè што треба да знаете за исхраната.
Целата работа е структурирана како 12-неделен курс преку Интернет, со кој членовите губат телесната тежина со здраво темпо. Особено интересно е што овој курс е сертифициран од центарот за тестирање на превенција во согласност со Дел 20 од Книгата V за социјален код, став 1, и е 100% надоместен од законските здравствени осигурители! Во текот на овие 12 недели ќе ви бидат испраќани неделни единици на лекции кои објаснуваат важна тема за исхрана на едноставен и разбирлив начин. Доколку сè уште имате какви било прашања, нашите тренери за успех ќе бидат задоволни да ви помогнат. За да ја документирате целата работа и да знаете што има во храната што ја јадете, водите дневник за храна. Имате дури и можност да пристапите до огромна база на податоци со над 2000 рецепти. Добрата работа е што можете да ги филтрирате овие рецепти, во зависност од тоа за што апетитот, и исто така можете да ја отпечатите соодветната листа за купување. Лесно е!
Slimcoach не е диета, туку промена во исхраната без забрани. Така, можете да продолжите да го јадете вашето омилено јадење, исто така можете да грицкате слатки и компири не се забранети. Сè што треба да направите е да ја прилагодите потрошувачката на енергија да одговара на вашата исхрана. Тоа значи, ако јадете повеќе (додајте повеќе енергија на телото) тогаш само треба да се движите повеќе (да користите повеќе енергија). Овој однос се нарекува енергетски биланс. Ако сакате да изгубите тежина, секогаш треба да одржувате негативен енергетски биланс. Slimcoach ви кажува колку повеќе треба да се движите за да изгубите тежина во секој случај.
Slimcoach не треба да биде уште еден обид за едноставно слабеење, но тоа ќе биде долгорочно зголемување на квалитетот на животот! Зошто е тешко кога е исто така многу лесно? Со SPEED.FIT и возачката дозвола за исхрана!
Само прашајте ги нашите вработени за тоа. Ние би биле среќни да ви дадеме повеќе информации. Информативно предавање за ова се случува на секои две недели во SPEED.FIT Клубот Мите. Следниот е на 02/03/2016. Обезбедете си место!
Ви посакувам убав одмор во текот на неделата, се гледаме на следниот тренинг ...