Нова класа за јадење Дрезден Fit Kids
Fit Kids: здрава исхрана за деца на возраст од 6-10 години
Но, здравата исхрана само по себе не ги прави децата соодветни на иднината. Доволно вежбање е исто така важно за да можат мускулите да се развиваат и кардиоваскуларниот систем да се зајакне.
Нашиот курс FIT KIDS, вашето дете учи:
правилна диета соодветна на возраста
вистинската мерка за слатка и масна
Порционирање на количината на оброци
. е курс програма за деца и родители кои сакаат пат до урамнотежена, здрава исхрана во џунглата на земјата на млеко и мед.
10 + 1 добри причини за децата и нивните родители
Учите да ја менувате вашата исхрана трајно
Пица, тестенини и ко. се хитови за децата. Вкусна домашна со малку маснотии.
1 маст стапица во супермаркет:
. честа потрага по стапици за маснотии
со програма за обука специјално прилагодена за вас
Прочитајте повеќе исто така ПОСТАВУВАЈТЕ ДЕЦА:
Нутриционистичката и животната состојба на децата и младите се промени. Честопати децата јадат премногу, премногу слатко и премногу мрсно. Слатките закуски и безалкохолни пијалоци знаат насекаде помеѓу оброците. Во исто време, многу деца и млади вежбаат премалку. Наместо да вежбаат или да играат надвор, тие своето слободно време го поминуваат пред телевизор или компјутер.
Точни нерамнотежи.
Оваа нерамнотежа значи дека се повеќе деца и млади имаат прекумерна тежина. Дури и ако не се достапни репрезентативни податоци за Германија како целина, студиите во различни региони или испити за влез во училиште покажуваат дека околу 10-18% од децата и адолесцентите во Германија се со прекумерна тежина. Околу 4-8% од погодените страдаат од тешка, патолошка форма на прекумерна тежина, дебелина - а повеќето од луѓето со сериозна прекумерна тежина го носат овој товар за цел живот.
Ова има последици по вашето здравје и вашата психа. Децата со прекумерна тежина се повеќе склони кон болести на срцето и циркулацијата и дијабетес. Тие често се задеваат, се чувствуваат маргинализирани и повлечени.
Со цел да се запре овој развој, неопходни се заеднички напори од родители и наставници. Нашиот курс “ Одговара деца„Нуди разноврсна концепција на решение за рана комуникација на здрав и балансиран начин на живот и култура на јадење во училиштата, дневните центри и семејствата.
Со помош на мерките преземени како дел од кампањата, децата и возрасните учат колку е важен балансот помеѓу здравата исхрана и адекватното вежбање и како тие лесно можат да го интегрираат ова во секојдневниот живот.
Прошетајте со нас низ шарениот свет на храна 12 недели.
Овде можете да дознаете сè за здрава и урамнотежена исхрана што треба да ја поминете во текот на денот прилагодена и здрава.
Со експериментирање и тестирање на вашите сетила, ќе ги запознаете сите групи на храна што постојат. Ние одговараме на сите ваши и прашања на вашите родители на оваа тема: " Решетки од храна - она што ми треба секој ден".
На нашиот курс за готвење за силни деца можете да им покажете на вашите родители колку вкусни здрави и лесни вкусови на храна. За да можете да го поминете животот навистина во форма, можете да ги користите нашите спортски понуди за време на курсот.