Нова студија е во спротивност со стариот совет за исхрана Путер и крем, корисни за здравјето

стариот

Иако лекарите препорачуваат ограничување на потрошувачката на цели млечни производи, неодамнешна студија покажа дека тие носат и здравствени придобивки.

Потрошувачката на полномасно млеко може да спречи дијабетес тип 2, информира Ла Монтањ, повикувајќи се на истражување на шведски научници од Универзитетот Лунд, Малме.

Значи, Луѓето кои често јадат млечни производи со многу маснотии имаат 23% помали шанси да развијат дијабетес тип 2..

За да се дојде до овој заклучок, специјалистите следеле 26.930 лица на возраст меѓу 45 и 74 години, во период од 14 години.

Анализирани се навиките на јадење волонтери, земајќи ги во предвид и другите фактори на ризик, како што се индексот на телесна маса (БМИ), физичката активност и пушењето.

Дневната потрошувачка на најмалку 30 ml крем беше поврзана со 15% намалување на ризикот од развој на дијабетес, а полномасно млеко (180 ml) помогна да се намали веројатноста за заболување за 20%.

Студијата е во спротивност со препораките на лекарите дека потрошувачката на заситени масти треба да биде ограничена, поради ризикот од зголемување на „лошиот“ холестерол и, имплицитно, од инфаркт и мозочен удар.