Нова студија Зошто диетата „Најголем губитник“ ги прави кандидатите повторно дебели Келнер
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Како претплатник на ПЛУС имате пристап до повеќе од 250 статии KStA-PLUS неделно
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Управувајте со претплатата (вклучително и KStA PLUS)
Мртви и повредени: 51-годишни трки низ пешачката зона во Трир со џип
Нова студија: Зошто диетата „Најголем губитник“ ги прави кандидатите повторно дебели
Истражувачите сега објаснуваат зошто е толку тешко трајно да се фрлат килограмите.
Оние кои сакаат да изгубат тежина следат строга диета и повеќе спортуваат. Во повеќето случаи, сепак, посакуваниот резултат се постигнува повеќе или помалку брзо: килограмите паѓаат. Но, оние кои не прават одржливи промени во нивната исхрана и начин на живот, честопати мораат да се борат со страшниот јо-јо ефект. Секојдневието повторно нè има и исто толку брзо ги имаме килограмите на колковите.
Ова му се случи на Дени Кејхил, победникот на осмата сезона на американскиот формат „Најголемиот губитник“. Во шоуто изгуби 108 килограми, а во финалето тежеше 86 килограми. Започна со 195 килограми - со висина од 1,80 метри.
Фотографија објавена од Дени Кејхил (@ dannycahill1) на 16 јули 2012 година во 19:36 часот
Но, околу шест години по шоуто, Дени не успеа да ја одржи својата тежина и покрај диетата и вежбањето. Има скоро половина килограм, се здебели околу 50 килограми. И тој не е сам во тоа. Многу поранешни „губитници“ по ревијата се борат неуспешно против килограмите.
Истражувачите од Националниот институт за здравство во САД сега во долгорочна студија објаснуваат зошто Дени и неговите колеги едноставно не можат трајно да ослабат. Известува Newујорк Тајмс. Научниците сега за прв пат докажаа дека тоа не се должи на недостаток на дисциплина или мрзеливост - вообичаени предрасуди кон дебелите луѓе.
Сите 14 учесници во шоуто имаат исклучително бавен метаболизам
Студија: Истражувачите испитале 14 учесници во шоуто пред, за време и за следните шест години на шоуто. Откриле дека: Дени и неговите колеги согоруваат многу помалку калории отколку што им е потребно за да можат да ја одржат тежината што ја постигнале на шоуто.
На пример, Дени согорува околу 800 калории помалку дневно од другите мажи со неговата висина и тежина. Неговиот метаболизам беше крајно забавен по диетата.
Еден фан на серијата имаше идеја за студијата
Кевин Хол, експерт за метаболизам во Националниот институт за дијабетес и дигестивни и бубрежни заболувања и aубител на сериите, излезе со идеја за студијата. Научникот за Newујорк Тајмс изјави за што станува збор за бавниот метаболизам: „Кога започна шоуто, сите учесници - според нивните стандарди - имаа нормален метаболизам. Така, согоривте нормален број на калории измерени според тежината и висината “.
Метаболизмот исто така се промени до крајот на шоуто: „Метаболизмот радикално забавуваше и нивните тела не согоруваа доволно калории за да ја одржат својата нова тежина.“ Дека метаболизмот се забавува бидејќи диетите не е ново. Она што ги изненади научниците е дека дури и по години и безброј изгубени килограми, метаболизмот не се опорави и не се прилагоди на новата тежина.
Фотографија објавена од Дени Кејхил (@ dannycahill1) на 8 јули 2013 година во 4:55 часот
Хормонот лептин, исто така, падна исклучително кај учесниците
Но, според друга студија на Националниот совет за здравствени и медицински истражувања во Австралија, не е виновен само забавениот метаболизам. Научниците докажаа дека хормонот лептин, поточно неговиот недостаток, исто така игра голема улога во јо-јо ефектот. Лептинот е природен потиснувач на апетит бидејќи протеохормонот е одговорен за ситост, глад и регулација на апетитот.
Научниците покажаа: На рутински прегледи на почетокот на сезоната, сите учесници имаа нормално ниво на лептин. Сепак, на крајот од натпреварот за слабеење, нивото на лептин кај сите учесници нагло опадна. Дури кога повторно се здобија со тежина, нивните нивоа на лептин полека се зголемија, но никогаш не ја достигнаа вредноста измерена пред шоуто за слабеење. (спе)