Новак со форумот за комбинирање храна
Дискутирајте за новопечената храна комбинирајќи внатре Комбинирање на храна Форум од областа на диети; Здраво драги . прво на мојата личност.: 25 години ниедно дете не доаѓа од Берлин. направи мерка за отстранување. покрај тоа, сакам да започнам со диета за одделување
Новодојден во комбинирање на храна
прво на мојата личност.: 25 години ниедно дете не доаѓа од Берлин. направи мерка за отстранување.
покрај тоа, сакам да започнам со мешавината диета, за жал, имам нула искуство.
Пред тоа, броев калории и направив ww флекс, но со тоа веќе не работи. Открив од една пријателка дека таа прави комбинирање храна. Би сакал да го испробам.
Можеби може да ми дадете совети за што да внимавам. затоа што како што реков имам нула искуство.
AW: Новодојден во комбинирање на храна
Youе ти одговорам тука, а не во групата 50+ за да најдеш нешто по ажурирано со комбинирање храна.
Јадењето започнав да се комбинира со воведна недела. За жал, немам што да пишувам за тоа, само искуствата на мајка ми која започна курс за комбинирање храна пред 15 години.
Почетната недела се состои скоро целосно од овошје. Така, можете да јадете овошје додека не се распрснете, но не и да се мешате. Овошна салата не е. Ако се држите до еден вид овошје, не мора да правите паузи, ако сакате да се префрлите, потребна ви е пауза од половина час. Освен банани и грозје. По нив е потребен цел час пауза.
На 5-тиот ден од овошната недела има салата навечер, што е многу добредојдена промена, но на 6-ти ден има јакна компири навечер и тие се откритие!: laugh8: Може да јадете и путер од билки, кварк или крем фрајше, нешто неутрално и можам да ви кажам дека после 6 дена само суровата храна е едноставно екстаза на вкус!
На 7-ми ден повторно има само овошје, што е повторно тешко.
Предноста на целата работа е што вашиот стомак малку се собира (барем така беше кај мене) и ако јадете нормално, не ви треба толку многу за да бидете сити. Покрај тоа, по недела веќе имаше јасен минус на скалите. Но, вие исто така навистина треба да јадете и пиете доволно.
Најдоброто нешто што треба да направите е да отпечатите табели од Интернет кои покажуваат која храна спаѓа во која група. Понекогаш е изненадувачки и нема толку многу работи што треба целосно да ги отсечете од планот за оброк. Постојат многу различни информации за комбинирање на храна на Интернет, но можам само да ве советувам да напишете план за јадење на почетокот. Јас исто така. Размислете што сакате да јадете и готвите во текот на неделата и запишете го. Потоа можете да проверите дали е технички изводливо да се комбинира храната и не мора да се грижите толку многу кога купувате.
Ја напишав мојата храна, страдање и радост во мојот блог. Можеби сакате да ги гледате почетоците и да добивате инспирација.