Новата студија докажува дека оние кои имаат малку прекумерна тежина живеат подолго

имаат

Измачувајте се со вежбање или откажете се од вкусни слатки - од сега веќе не!

Handубовните рачки го продолжуваат животот

Малку вишокот килограми живеат подолго од слабите - ова е резултат на студија на Универзитетската клиника во Копенхаген. За студијата, научниците оценија податоци од над 100.000 граѓани. „Денес, луѓето со прекумерна тежина имаат пониска стапка на смртност од оние со нормална тежина“, вели водачот на студијата Борге Нордестгард, објаснувајќи ги резултатите.

Во 1970-тите, работите изгледаа многу поинаку. Луѓето со нормална тежина имале подолг животен век. Причината за оваа промена е сè уште непозната.

Студија ја одредува идеалната телесна тежина

Врз основа на резултатите од студијата, данските истражувачи ја пресметале идеалната телесна тежина, која е дадена како индекс на телесна маса (кратко БМИ). Ова е сега 27. За споредба: БМИ од 18,5 до 24,9 се смета за нормален. До 29,9 се сметате за прекумерна тежина. Секој над ова се смета за дебел.

За да се одреди БМИ, тежината во килограми се пресметува со висината во метри на квадрат (на пример, 65 кг: 1,75 м: 1,75 м = 21,22 м).

Не ги сфаќајте погрешно резултатите од студијата

Истражувачите од универзитетската болница во Копенхаген јасно ставија до знаење дека резултатите од студијата не треба да бидат погрешно разбрани. Сè уште треба да обрнете внимание на здрава исхрана и доволно вежбање.