Нови холивудски силуети
Некои славни личности се вратија на тежината што ги направи славни. Други, напротив, се откажаа, беспомошно, пред вишокот килограми. Откријте кој победи и кој ја загуби војната во вага! Миша Бартон: 75 Напред: 56 кг
Таа има само 27 години и има прекумерна тежина. Станува збор за некогашниот секси изглед од серијата „The O.C.“, кој ја започна својата кариера како модел и тежеше околу 56 килограми во старите добри времиња. Па, на 8 април, Миша ги шокираше сите, изложувајќи огромни колкови и невообичаено полна фигура (иако овој вистински јо-јо амбасадор имаше чести епизоди на флуктуации на тежината). Како заврши тоа, прашувате? Актерката наоѓа засолниште во храната. „Пријателите на Миша се плашат дека таа користи храна за да најде емотивна удобност. Ако некогаш беше една од најпопуларните актерки, сега е скоро никој “, вели извор цитиран од„ National Enquirer “. Патем, ништо ново, бидејќи и самата Миша призна дека страда од депресија, а стресот и тешкотиите во секојдневниот живот го зголемуваат апетитот и ризикот од неконтролирано јадење.
Откриено е! Алекс Боди ја принудил својата поранешна сопруга на проституција. Што им стори кога не донесе доволно пари? Womanената раскажа сè во солзи
Официјално е! Алекс Боди беше фрлен во ДИИКОТ од неговата поранешна сопруга! Таа го обвини дека ја присилувал и на проституција
Совет: Повеќе спортови! Физичкото вежба не е само сојузник на вашата фигура, туку и на вашата психа, поради ослободувањето на ендорфин во телото, оние супстанции што обезбедуваат состојба на среќа.
Кристина Агилера: 50 кг
Пред: 60 кг
Кристина стана theвезда што повторно ја познаваме и цениме. Тука не зборуваме за гласот, туку за физиката што некогаш толку убаво го комплетираше неговиот талент. Па, да, дивата сега е полесна за над 10 килограми, а нејзините појави се помалку непријатни. Но, како успеа еден гурмански, а особено страствен потрошувач на нездрава храна како Агилера, да се ослободи од грешните килограми? Ангажирала личен готвач да готви поздрави верзии на нејзините омилени јадења дома, а оброците за брза храна ги ограничила на една неделно. Дивата очигледно заврши интензивна програма за фитнес, поточно 50 минути спорт на секои два дена (6 минути загревање, 36 танцување и уште 8 истегнување). За побрз и поефикасен резултат, Кристина додава тежина на глуждовите и зглобовите при вежбање. Добар совет што треба да го следите: по секоја фитнес сесија, Кристина ги мие нозете со ладна вода за да ја стимулира циркулацијата на крвта.
Лиза Мари Присли: 52 кг
Пред: 74 кг
После години и години проблеми со тежината, Лиса, која сега има 45 години, ослабе не помалку од 25 кг и успеа да се врати во бикини. „Тој го врати своето тело од пред 10 години и никогаш не изгледаше подобро отколку што изгледаше сега“, рече семеен пријател, цитиран од „National Enquirer“. Откако поранешната сопруга на Мајкл acksексон достигна алармантна тежина од 74 килограми во март 2010 година, theвездата реши драматично да го промени својот животен стил. Како? Откажување од искушенијата и стресот на Лос Анџелес за мир во англискиот град Ротерфилд (56 км од Лондон). Многу инспириран потег, бидејќи Лиза Мари го обожава британскиот воздух и селски живот: повеќе не јаде премногу, има своја градина со свеж зеленчук и овошје и шета многу. „Сега, Лиза јаде здрава, особено органска храна. Маснотијата едноставно се стопи, а таа успеа да ја стабилизира својата тежина на 52 кг, без многу напор. Не многу жени на средна возраст можат да изгледаат како неа во бикини “, продолжува изворот цитиран погоре.
Кели Кларксон: 72
Пред: 55 кг
Минатата година изгуби 17 килограми. Таа исто така ослабела од loveубов кон своето ново момче Брендон Блексток. После свршувачката со неа, поранешната победничка на натпреварот „Американски идол“ сепак им се врати на лошите навики и диети со јо-јо ефект. „Ми се допаѓа здравата храна, но и нездравата храна, подеднакво. Кога се чувствувам како нешто, јадам. Никогаш не се обидувам да ослабам или да добијам тежина. Така сум “, признава Кели. Загрижувачки е што starвездата се занесува во овој маѓепсан круг на слабеење проследено со екстремно зголемување на телесната тежина, бидејќи исто така признава: „Мојата тежина, кога сум среќна, се менува. Некогаш јадам повеќе, понекогаш пеам повеќе. Јас секогаш ќе имам различни силуети “.
Совет: Слабевте, продолжете! Продолжете да јадете здраво и да вежбате дури и откако ќе ја достигнете предложената тежина, кога ја започнавте диетата. Всушност, обидете се да ја замените диетата, со привремен ефект, со здрав, долготраен начин на живот.
Фото: iverуливер/поздравна вест/гети слики, шатрсток