Нови национални препораки - Здравје
Мрежата Гесунд инс Лебен ги ажурираше униформните препораки за акција за бременост во целата земја и ги прошири за да вклучи препораки за прет-идејната фаза. Базата за совети е насочена кон сите професионални групи кои се грижат и даваат информации на жени кои сакаат да имаат деца или очекуваат родители.
Кои витамини и минерали се корисни како додатоци во исхраната за време на бременоста? Јадење веган: што треба да знаат бремените жени за тоа? Колку треба да вежбаат идните мајки? Врз основа на новите научни наоди, ажурираните препораки за акција за диета и начин на живот пред и за време на бременоста даваат јасни одговори за советување и поддршка на жените за време на планирање на семејството и идните родители, на пример, во контекст на превентивни медицински прегледи.
Ново: Препораки за жени кои сакаат да имаат деца
Препораките за жени кои сакаат да забременат порано или подоцна се нови. Времето пред бременоста (пред-идејна фаза) може да се искористи за да се започне со земање фолна киселина, да се донесе телесната тежина што е можно поблиску до нормалната тежина, да се проверат навиките (на пример, да се обиде да се откаже од пушењето) и да се провери статусот на вакцинација и здравјето на забите. На овој начин може да се создадат поволни услови за текот на бременоста и за здравјето на мајката и детето.
„Кога станува збор за превенција, колку порано започне, толку подобро“, објаснува проф. Д-р Бертолд Колецко, германско друштво за медицина на деца и адолесценти е.В. и портпарол на научниот советодавен одбор на Гезунд инс Лебен. „Покрај генетиката, надворешните влијанија играат важна улога во развојот на дебелината и одредени болести. Првите 1.000 дена од зачнувањето се сметаат за особено чувствителен временски прозорец и курсот може да се постави кон здравјето дури и пред бременоста “.
„Многу жени не разбираат како начинот на живот пред и за време на бременоста влијае на мајката и детето. Гинеколозите честопати ги придружуваат жените во текот на многу години. Можеме и треба да го искористиме овој доверлив контакт за важна информациска работа и да ги охрабриме жените да водат здрав начин на живот со урамнотежена исхрана и редовно вежбање, исто така, со оглед на бременоста “. Ахим Вакел од Германското друштво за гинекологија и акушерство е.В.
Преземи
„Новите препораки за акција ги ставаат важноста и можностите за рана превенција во центарот на вниманието. Сите професионални групи кои ги поддржуваат идните и идните родители имаат при рака научно заснован и единствен советодавен стандард, кој истовремено внимава на секојдневниот живот на семејствата. Заедно можеме да ги зајакнеме семејствата во нивната здравствена писменост “, нагласува Марија Флоткотер, шеф на мрежата Гезунд инс Лебен.
позадина
Препораките, први објавени во 2012 година, беа ревидирани врз основа на тековните научни податоци како дел од процесот на ревизија. Стандардот за совети на мрежата Gesund ins Leben вклучува тежина пред и развој на телесната тежина за време на бременоста, енергетски и нутриционистички потреби, исхрана (вклучително и вегетаријанска и веганска), додатоци на фолна киселина/фолати, јод, железо и докозахексаенонска киселина (ДХА) и заштита од инфекции на храна, физичка активност пред и за време на бременоста, алкохол, пушење, кофеин, употреба на лекови и ново орално и забно здравје и вакцинации. Исто така, се препорачува да се подготвите за доење за време на бременоста.
Индивидуалните препораки за акција се проследени со нов дел со основите, што го прави изводот транспарентен и разбирлив. Деталните информации за позадината потоа овозможуваат подлабок увид во моменталната студија и практичното спроведување.
Препораките за акција се поддржани од
- професионалното здружение на гинеколози (БВФ),
- германското здружение на акушерки (ДХВ),
- професионалното здружение на педијатри (БВКЈ),
како и од научните друштва
- Германско друштво за медицина на деца и адолесценти (ДГКЈ),
- Германско друштво за гинекологија и акушерство (ДГГГ),
- Германско друштво за спортска медицина и превенција (ДГСП),
- Германско друштво за акушерство (ДГХВи) и
- Германско друштво за исхрана (ДГЕ).
Понатамошна информација
Новите препораки за акција беа објавени во научното списание Акушерство и гинекологија.