Новиот фрлач на дискови на Шанис Крафт Хале е вегетаријанец
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Преглед на преглед на претплата (вклучително и МZ +)
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Пробајте МЗ + сега! Вашиот пристап до сите статии, серии и многу повеќе
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Преглед на претплата
Покажете преглед на вашите претплати
Така чука фрлачот на дискови: Како Шанис Крафт ја коригираше сликата за Хали
Има победничка насмевка: Фрлачот на дискусии Шанис Занает
Хале (Зале)
Тоа топло смеење открива многу за Шанис Занает. 26-годишникот се среќава како автентичен. Отворено Покрај тоа, невозбуден. Домашната Манхајм седи во кафето фрлено во Хале помеѓу нејзиниот утрински и попладневен тренинг. Го голтка капучиното. И раскажува зошто завршила во Хале.
Сега, кратко пред Олимпијадата и затоа, всушност, во погрешно време. Бидејќи се вели дека треба да одвоите време за да ја смените локацијата. И нема уште многу од тоа, бидејќи фрлачот на дискови е решен да се квалификува на игрите.
Четворица спортисти од Хале имаат свои погледи на Олимписките игри во Токио
Хали треба да помогне во ова. „Сакам да тренирам со националниот тренер Рене Сак“, објаснува моќната жена. „И ми треба силна група за обука.“ Таа го има во Брандберг, каде нејзината репрезентативна колешка Надин Милер отсекогаш се подготвуваше за големите шампионати. Четворица спортисти од сега веќе шестте спортисти со силна група за обука во фрлање, го имаат Токио во нивните погледи. Шанис Крафт смета дека обуката во таква група е многу поефикасна. Да се поттикнуваат едни со други, помогнете и ’.
Надин Милер (лево) и Шанис Крафт го слават освојувањето на своите сребрени и бронзени медали на ЕМ 2018 во Берлин.
Таа веќе го имаше искуството во Берлин. Шанис Крафт се пресели од дома пред две години, откако нејзиниот тренер застана да тренира со Роберт и iaулија Хартинг. Но, трикратниот светски шампион и олимписки шампион му удри на дискот на крајот на 2018 година, а неговата сопруга имаше близнаци. Шанис Занает тренираше сама минатата година.
Шанис Занает ја поправи својата слика за Хали
„Во Берлин“, вели таа, „сè е толку убаво мултикултурно, таму се чувствував многу пријатно. Можеш да бидеш тоа што си, не мора да се преправаш. “Исто така, бидејќи имаше одличен тим околу себе со физиотерапевти и атлетски тренери, и беше тешко да се збогува. Но, натпреварувањето под знакот на прстените има магична привлечност за трикратниот носител на бронзениот медал на Европскиот шампионат.
Со цел да го исполни овој сон, таа беше подготвена повторно да се пресели. На град што е дури и помал од Манхајм. Тоа ќе беше незамисливо во минатото. „Всушност, никогаш не би помислувал дека е можно да завршам овде“, искрено вели таа.
Можеби ќе ве интересира
Соба за тегови наместо полно сонце: Зошто металците на Хали остануваат во земјата
Фрлачот на дискуси е трет на Европското првенство: Шанис Крафт во иднина ќе тренира во Хале
Она што малку го виде од градот при посетите на натпреварите за време на фрлањето на Хале, не беше во можност да го убеди. Денес таа знае: „Тука има и многу убави агли, особено во стариот град. Истражувањето на овие е она што го прави градот интересен “.
Избегнувањето месо стана проблем за вегетаријанецот Шанис занает
Таа исто така вклучува посети на ресторани, а Шанис Крафт ги опишува кулинарските екскурзии како квалитет на живот. На кое месо повеќе не му припаѓа. Вегетаријанска е веќе две и пол години. Бидејќи спортистката е многу ofубител на животните и го одзема земјоделското земјоделство.
Тренерот Рене Сак без сомнение
Вегетаријанска диета - тренерот Рене Сак, кој е одговорен за германските фрлачи на дискови, не гледа проблем во ова. „Секако дека бев скептичен на почетокот“, вели тој, но тоа брзо стивна. „Гледам дека работи.“ Тој го оценува пристапот на неговата група за обука како мирен и сепак со отворен ум. За да можеме да работиме заедно брзо и непречено, „мора многу да комуницираме“, вели Сак, кој ја познава Шанис Занает уште од дете.
Неконтролираното одрекување од месо првично имаше разорни последици. Фрлачот на дискови не само што изгуби многу тежина - во меѓувреме тоа беше 20 килограми - туку и многу сила.
Нутриционист и помогна да го реши овој проблем. Благодарение на протеините во форма на протеински шејкови, млечни производи и сите видови мешунки, продавниците се полни и вредностите на јачината се враќаат на целта. Шанис Крафт нè уверува дека нема да пропушти ништо откако ќе ја смени диетата. Кога вашите соиграчи ќе имаат стек на чинијата, не чувствувајте искушение.
Шанис Крафт има тетоважа со слон на бутот
Возубениот lубител на животни тешко дека има време за домашно милениче. И покрај стабилниот живот надвор од куферот, натпреварувачките патувања и камповите за обука, конкурентската атлетичарка и нејзината пријателка имаат француски булдог. И, таа сака да гледа животни како живеат во дивината. Над сите слонови, кои ги импресионираат со нивната големина и сила. Таа е толку фасцинирана од овие животни што носи едно од нив како тетоважа на десниот бут.
И нешто друго е дел од животот на Занаетчиството на Шанис. Иако завршила чирак со Федералната полиција и сега е ослободена од спонзорот за нејзиниот спорт, таа не сака само да биде физички предизвикана. На курсот за учење на далечина во „Спорт и применети науки за обука“ со кратки фази на присуство на местото на студирање во Берлин и инаку многу време на компјутер дома, таа бара рамнотежа преку ментална работа.
О да, и нешто друго гарантира дека Шанис Крафт се чувствува пријатно во нејзиниот нов донесен дом: loveубов. Врската во која живее ја охрабрува да се пресели во центарот на нејзиниот живот тука, вели Шанис Крафт, насмевнувајќи се повторно разоружувачки. Ако работите се одвиваат исто толку добро во спортот, како приватно, тогаш ништо не треба да застанува на патот на проектот во Токио. (мз)