Новиот план за детоксикација од 12 дена - диета за детоксикација
Диета за детоксикација - полесна, подобра, позадоволна - без да се ризикува јо-јо ефектот: Нашата програма за детоксикација не е само едноставна и вкусна, туку може лесно да се интегрира и во секојдневниот живот
Почетокот на годината е точно вистинското време да му дадете пауза на вашето тело. Целта е помалку баласт, но повеќе благосостојба и енергија. При дизајнирање на ова Диета за детоксикација Нутриционистот Ширин Кунзендорф, наш раководител на одделот за храна, експлицитно ги зеде предвид вашите желби и потреби. Програмата може лесно се интегрираат во секојдневниот живот и значи мало одрекување. Еве рецепти кои лесно се подготвуваат и подготвуваат, соодветни за работа и, со мали измени, се исто така вкусни за семејството. Со неколку мали исклучоци, не мора да купувате ништо во специјализирани продавници - и дефинитивно ќе бидете сити.
Преземете ја 12-дневната програма за детоксикација овде бесплатно преземање.
Најдоброто нешто што треба да направите е да го испечатите и да го закачите на фрижидерот - така да имате секогаш список за купување, рецепти и совети за детоксикација и подготвени за предавање.
Како да започнете режим за детоксикација
Идеално, не ја започнувате диетата за детоксикација во време кога сте многу напнати и под стрес. Бидејќи начинот на живот, исто така, влијае на метаболизмот. Не е за ништо што луѓето велат: „Лут сум“. Затоа, опуштено, опуштено пристапете кон детоксикација, бидејќи позитивните мисли, па дури и повлекувањето на аглите на устата веќе се деацидифицираат. Не заборавајте: пијте два до три литри на ден, така што организмот е добро исплакнат. Идеално: лековита вода (на пример, од Аделхолценер или Стаатлих Фачинген) и две до три чаши билен чај (на пример, чај за детоксикација). Па тогаш: Очекувајте го фактот дека по дванаесетте дена повторно ќе имате сила за опуштена и безгрижна Нова Година. Ви посакуваме многу успех.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата