Ново Како да изгубите тежина со МОВ ДИЕТА
Автор: Анџело Тјуту/Датум на објавување: 21-08-2014 01:08
Нов тренд во исхраната на славните. Стана мора да се има благодарение на Мараја Кери, која успешно изгуби тежина на оваа диета.
Идејата зад оваа диета е изненадувачки едноставна: јадете само виолетова храна богата со антиоксиданти, како зелка, модар патлиџан, грозје, сливи, компири или карфиол во посакуваните количини. Храната што има вештачка виолетова боја не е дел од исхраната.
Пејачката Мараја Кери го следеше ова строго правило за диета три дена во неделата. Самата дива усвои нова диета: три дена во неделата јаде виолетова храна како сливи, грозје и модар патлиџан и веќе изгледа прекрасно.
Четири пати повеќе
Виолетовата храна е богата со антоцијани, антиоксиданти, кои се одговорни за виолетовата, црвената и сината боја на многу овошја и помагаат во заштитата на клетките.
Покрај тоа, виолетовото овошје и зеленчук се исто така богати со други важни витамини и минерали. Виолетовиот компир, на пример, се вели дека има четири пати поголем антиоксидативен потенцијал во споредба со другите видови компири, богат со калиум, витамин Ц, фолна киселина и железо. Силна точка на виолетовата диета е тоа што промовира природна храна наместо рафинирани или преработени опции, кои имаат тенденција да бидат здрави и релативно нискокалорични.
Наши препораки
Претседателот на Комитетот за здравство на Сенатот, Ласло Атила (УДМР), кој се кандидира за нов мандат,
Над 80% од романските компании користат системи за планирање на ресурси на организацијата (ERP -