Нозете на лак без болка прво треба да се третираат конзервативно
Во случај на млади конкурентни спортисти, како што често се случува во фудбалот, со благи нозе во лак без постојана непријатност, болката најпрво треба да се третира конзервативно.
Долги години е прашање на спор дали интензивно играње фудбал во младоста може да доведе до колеги во зрелоста. Некои експерти претпоставуваат дека младите играчи со кугла можат подобро да дриблингуваат и затоа повеќе од нив играат фудбал. Тековна студија покажа дека интензивниот фудбалски тренинг кај адолесценти значително го зголемува ризикот од нозе со лак, иако симптомите или болката треба да се третираат доволно рано со првични мерки.
Активни, отворени плочи за раст ги охрабруваат куките
Главната причина за ова се чини дека се должи на сè уште активните, отворени плочи за раст. Овие обично се затвораат кај девојчињата на возраст од 14 и 15 години, а кај момчињата не на возраст до 16 години. Интензивната обука во повторени микротрауми може да резултира со штетни ефекти врз главата на тибијата. Ова подоцна може да резултира со деформитети на кора.
О-деформацијата вложува повеќе структури во внатрешноста на коленото зглоб. Со зголемување на возраста, ова може да доведе до артроза на колената, што за возврат подоцна може да го направи вештачки зглоб на коленото неопходен.
Начини за лекување на лак
Во крајна линија е дека пациентите со дебело црево или болка во внатрешниот јаз на коленото зглоб дефинитивно треба да добијат детален клинички и радиолошки преглед за да можат да се спротивстават на ова со ефективен третман. Геометријата на ногата, исто така, мора да се анализира. Од одреден степен на отстапување или непријатност, треба да се размисли за корекција на оската на нозете.
Хируршки методи
Интервенираме хируршки, во зависност од локацијата на деформацијата, на главата на тибијата или бутната коска во близина на коленото, а поретко и на двете коски. Во класичниот метод, правилната оска на ногата е фиксирана откако коската е исечена со плочи.
Корекција со интрамедуларни нокти се претпочита ако, со придружно извртување на коските, стапалата се поставени многу навнатре или нанадвор, колковите се слабо прилагодени или има разлика и во должината на ногата.
Особено, операциите за репозиционирање и/или издолжување со интрамедуларни нокти можат да се изведат со најмал пристап, така да се каже, на минимално инвазивен начин. Пациентите потоа одат во просек од четири до шест недели со делумно оптеретување на патерици и потоа можат да бидат повторно активни.
Однесувајте се конзервативно
Ако имате само лесни нозе на лак без постојана непријатност, на почетокот треба да ја третирате болката конзервативно. Се препорачува избегнување на особено врвни оптоварувања, на пример. Исто така, помага да се зајакнат мускулите, да се подигне надворешниот раб на чевелот и да се користат антиинфламаторни лекови против болки.
Истражувачите сакаат да дискутираат за моменталните резултати во конкурентските спортови со клубови и научници за спорт и обука. Бидејќи ова ќе ви овозможи да ги препознаете младите спортисти со поклонети нозе во рана фаза и да го прилагодите нивниот тренинг.
За нивната студија, работна група за 3Д хирургија на ЛМУ Минхен систематски ја анализираше постојната литература и потоа научно ги сумираше резултатите.
Научната анализа вклучува меѓународни студии со вкупно над 1.300 млади машки натпреварувачи во фудбал и споредливо големи контролни групи.
Играњето фудбал, сепак, и други натпреварувачки спортови ги охрабруваат колегите
Феноменот на нозе на лак кај адолесцентни натпреварувачки спортисти не е опишан само во фудбалот, туку во помала мера и во други спортови со високи влијанија, како што се тенис, ракомет и одбојка. И тука се сомневаат дека честите, брзи промени на насоката се причина.
Истражувачите експресно нагласуваат дека резултатите не можат да се пренесат во популарниот спорт. Напротив: масовниот спорт е важен и корисен за развојот на адолесцентите.