Нтаг и јас сум навистина лош
Здраво на сите!
Денес ми е втор ден на пост и се чувствувам многу лошо. Вчера и денес имав огромна главоболка, се чувствувам екстремно разнишано, цело време црни, ладно и топло и исто така нешто не е во ред психички, би сакал да плачам цело време! Јас навистина се радував на неделата на пост и исто така многу често читав тука дека на другите им оди добро, но тоа не е случај со мене. Но, пијам доволно, дури и во нормални денови пијам повеќе од 3 литри вода или чај. Обично сакам да трчам да трчам, сега не се осмелувам да го сторам тоа, се плашам да не ми работи циркулацијата.
Што да правам? Дали мислите дека е подобро да се запре постот? Или, некогаш ќе се чувствувам подобро?
Поздрав
Здраво Шарон, сиромав,
понекогаш постот само прави да се чувствувате лошо. И јас го знам тоа. Се чувствувам полошо на вториот ден, но понекогаш само на третиот ден, отколку во другите денови. Телото прво треба да се справи со ситуацијата на нејадење, а понекогаш и да протестира со главоболка и многу низок крвен притисок.
Но, задржете се, утре сигурно ќе изгледа сосема поинаку! Ако можете, останете дома денес и додадете лажица мед во вашиот чај за да го зголемите нивото на шеќер во крвта, и ќе биде подобро после тоа.
Дали веќе полетавте? Исто така може да биде дека овие „заболувања“ доаѓаат од црево кое сè уште не е испразнето. Инаку, само обидете се да ги испразните цревата што е можно повеќе.
Ако и ова не помогне и сте чекале до утре, можеби не е вистинското време да постите.
Чувајте ги ушите тврди и кажете ни како сте поминале!