Нуами Динеску изгуби 25 килограми! Како изгледа сега и каква диета следеше - Стири Мондене
ФОТОГАЛЕРИЈА Како Нуами Динеску изгуби 25 килограми
Нуами Динеску успеа да изгуби 25 килограми. Саканата актерка и ТВ-водителка откри дека зад нејзината спектакуларна трансформација стои диета „чудо“, но и советите на лекарите и терапевтите, кои ги следела со светост.
На 57 години, актерката има тон на тинејџерка
Диетата што ја следи Нуами Динеску привлече се повеќе луѓе кои сакаат масовно да ослабат за релативно кратко време. Импресионирани од спектакуларната трансформација на актерката, луѓето сакаат да ја испробаат на своја кожа чудесниот режим.
"Јас сум во програма што се спроведува во медицинска клиника во Букурешт. Тоа е програма во која се вклучени лекари, психолози, психотерапевти. Ние не сме секогаш одговорни за тоа како ја ставаме тежината. Психологот ви помага малку да ги балансирате вашите емоции затоа што повеќето од нас јадеме емоционално, јадеме под стрес, јадеме повеќе отколку што ни треба. Јас сум висок 1,55 м и секоја фунта се чувствува. Паѓав многу пати, имав проблеми со коленото и сите ми рекоа дека морам да се симнам малку “., неодамна изјави Нуами Динеску.
Што сега има на менито на актерката
Нуами Динеску откри дека и спортот има многу важна улога во процесот на слабеење. Актерката се смета себеси за активна личност, особено затоа што обожава да оди. За време на диетата, Нуами елиминира леб, тестенини и, се разбира, слатки од дневното мени.
"„Јадам сè, освен леб, тестенини, слатки, компири. Поентата е, треба да одржувате околу 400 калории наутро.
Може да јадете јајце ставено во домат и печено во рерна со јогурт или урда со 2% маснотии со 3 лажици овесна каша. Може да јадете малку салата од модар патлиџан во која ставате жолчка и парче крекери. Можете да јадете овошје со урда “ .