Нутрибаланс Нутриционист, а не здравствен сметководител
Здравата исхрана не значи броење на вашите калории, протеини или килограми, туку учење да уживате во хармонијата на чинијата, воспоставувајќи пријателски однос со храната.
Нутриционист не треба да игра улога на сметководител кој ги структурира менијата според бројот на калории, протеини, масти, јаглени хидрати итн., Бидејќи овој пристап носи многу фрустрации и вие не учите ништо друго освен да работите на краток рок. Наместо тоа, преку урамнотежена исхрана учите да го живеете животот со добро разбирање, да гледате хармонија на чинијата и да имате енергија за секоја секунда од денот.
Како прави диета што ви помага да донесете многу фрустрации, физичка и интелектуална исцрпеност, желби, неисполнети желби? Можно е да се победи во борбата со килограмите, но таму каде што го позиционираш своето здравје, мир, рамнотежа, хармонија?
Еве ја сликата за голема нерамнотежа, кога дневната потрошувачка не е поддржана со соодветен внес. Ова е почеток на нарушувања во исхраната, какви и да се.
Улогата на нутриционистот е да ве поддржува да бидете во најдобра форма на вашиот живот, без оглед на секојдневната активност, да ве води по правилен пат, а не во спротивна насока, помагајќи ви да бидете присутни во сопственото тело и постепено да се разбирате себеси. потреби, создавајќи начин на живот за себе.
Не станете сметководител на вашиот живот, туку живејте во радост, бидете трезни во сè што правите.