Нутриционист го прогласи најдобриот начин за слабеење Лембергер Цајтунг

За да изгубите тежина откако сте во карантин, најдобро е да се консултирате со професионалец. Такво мислење изрази нутриционистката Арина Скоронаја.

начин

Во периодот на самоизолација постои искушение да се консумира повеќе храна и физичката активност на лицето е значително намалена во овој период. Соодветно, луѓето добиваат на тежина, од што се обидувате да се ослободите во иднина. Според лекарот Анас Фериал, најдобра опција е да се придружите на професионалците во оваа насока на курсот или маратонот без иницијатива. Експертската програма е веќе разгледана и благодарение на него, наводно, слабеењето работи без да му наштети на личното здравје.

Советува нутриционист да ужива во експресна диета. Ако се ослободите од вишокот килограми многу брзо, а потоа нагло престанете да го користите, тогаш тежината веднаш се враќа. Експертот не препорачува слатки, туку природни производи.