Нутриционист Руксандра Плешеа, за предностите на персонализираната диета

персонализираната

Од редакцијата на Опсерваторијата.
Објавено: 15.01.2020, 13:52.
Ажурирано: 15.01.2020, 14:57

Кога зборуваме за здрава исхрана, автоматски мислиме на сложени принципи, многу тешко да се следат. Специјалистите секогаш ни кажуваат дека персонализираната диета е клучот за здраво слабеење, но и за спречување и лекување на одредени болести. Нутриционистката Руксандра Плешеа ни раскажува како ја користиме храната во наша корист.

Уште од мали, секогаш сме слушале дека нашата исхрана влијае на нашето здравје. Но, кога зборуваме за здрава исхрана, автоматски мислиме на сложени принципи, многу тешко да се следат. Специјалистите секогаш ни кажуваат дека персонализираната диета е клучот за здраво слабеење, но и за спречување и лекување на одредени болести. Нутриционистката Руксандра Плешеа ни раскажува како ја користиме храната во наша корист.

Ако имате зафатено слики што можат да станат вести, можете да ни ги испратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на опсерваторијата на Фејсбук или преку е-пошта на [email protection] .