Може да се направи поинаку! Да ги излечиме нашите умови, клетките на митот; без месо не можете да живеете добро; Јануари
„Нека храната биде ваш лек, а лекот - ваша храна! - рече Хипократ, татко на медицината. Меѓутоа, многу пати, јадеме без навистина да се храниме, а последиците не траат долго за да се појават.
Дали знаевте дека постојат бодибилдери и спортисти за перформанси со супер цврсто тело кои живеат на диета само за растенија ?!
Валериу Попа остана познат откако успеа да излечи илјадници луѓе со болести во последната фаза, преку разни третмани за детоксикација со растенија и персонализирани вегетаријански диети за секоја личност.
Храната е гориво. Некои намирници се добро гориво за нашето тело, други се гориво со многу лош квалитет. Ние не ставаме дизел во нашиот автомобил на бензин, или особено пица, помфрит, палмово масло итн. но во физичкото тело се чини дека воведуваме .... скоро сите. Се разбира, физичкото тело е многу покомплексен и интелигентен систем отколку автомобил или која било друга човечка креација. Да, телото се прилагодува во ограничена мера, што се должи на нашите мисли, верувања и ставови.
Нека биде јасно уште од самиот почеток: НЕ мислам дека храната со вегетаријанци „ќе ја спаси планетата“, или други идеи од циклусот жртва-агресор-спасител, но сакам да ви понудам нова реална перспектива, да ви понудам опција, да видите дека МО CЕ ДА Е РАЗЛИЧНО ! Од желба да понудам СЛОБОДА: Слобода да ИЗБОРИ. Но, ако не знаете дека може да се направи поинаку, како можете да изберете нешто друго? Понекогаш го повторуваме истиот циклус затоа што не замислуваме дека е можно поинаку
Ја пишувам оваа статија само за да ве освестам преку вистински пример, конкретен како можете да живеете без месо многу добро! Уште подобро, пополн со енергија, ивот !
Сигурно често сте наишле на вера силно закотвена кај повеќето луѓе „Без месо не можете да преживеете, бидејќи од таму го добивате вашиот целосен протеин“.
Подолу објавувам неколку слики од вистински луѓе, сега живи на Земјата, кои прават секојдневно вежби за сила, со врвна мускулна маса и јаде САМО ВЕГАН ! Исто така, накратко ќе опишам од што се состои нивната исхрана и што велат за нивната мотивација да јадат вегански.
Сликата е преземена од нивната официјална веб-страница: http://veganwarriors.net/
„Со толку многу работи што денес ни го одвлекуваат вниманието, се чини како многу тешка работа да се има здрав начин на живот. Но запомнете го ова: изборот на непобедлива патека не значи дека сте изгубена личност. Понекогаш треба да го смениме нашиот правец кон масите (повеќето) навистина да се најдеме!”- Цитат од нивната официјална веб-страница на Веган Вориорс
Секако, спортот и веганската исхрана не се само за мажи! Но, исто така женската страна вежба со голем успех, тие имаат силно и здраво тело! На сликата подолу, гледате посебна двојка: Френк Медрано и неговата девојка (исто така веган) тренираат заедно. Кликнете на сликата за да го видите целото видео со наслов: „Луѓето се прекрасни - компилација со жени на калистенички тренинг“
Запрашано во интервју од cutandjacked.com на 17 октомври 2011 година: Кои се вашите омилени спортисти, вашите модели на фитнес?
Френк Медрано одговара: Натан acksексон, фитнес натпреварувач и модел за сè што значи да се биде супер здрава, силна и имаат хармонична мускулна маса преку веганска диета.
Прашање cutandjacked.com: Кои се вашите идни цели?
Франк Медрано одговара: „Моите фитнес цели се да продолжам со напредувањето на физичката подготвеност до екстремни нивоа. Телото е способно за толку многу работи ! За многу повеќе работи отколку што замислувавме и сакам да продолжам да пристапувам до таа внатрешна моќ. Сакам да бидам пример, да ги мотивирам и инспирирам сите заинтересирани да постигнат супер велнес преку веганска диета и да стане господар на сопственото тело, на високи нивоа.
Конзистентноста/упорноста е многу важна! Колку повеќе сте дисциплинирани, толку поголем напредок ќе постигнете кон остварување на своите цели “.
Како да го направите тоа преку природни третмани (т.е. третман со билки - како што се сокови од зеленчук и овошје, итн.) тие беа излекувани луѓе со сериозни болести како што се рак и други кои се „неизлечиви“?! Но, не сум чул некој да третира рак, срцеви заболувања преку интензивно лекување со месо.
Но, што јадат овие луѓе?! Каде ги добиваат своите протеини и сè што му треба на телото за да биде избалансирано и здраво, така физички барајќи?
Одговорот е едноставен: супер храна - семе од коноп, семе од чиа, спанаќ, спирулина, хлорела, гоџи, прав од мака, прав од јачмен, суров какао во прав, млеко и семиња од орев, кафеав ориз, киноа, комбинација на нектар на боговите (мед + суров полен + матичен млеч + прополис), сокови/свеж зеленчук и овошје. Пребарувајте на google какви придобивки има секој од наведените погоре и ќе бидете изненадени !
Не сакам да навлегувам во детали тука, бидејќи оваа страница е посветена на рецепти за лекување, а не за диети. Денес постојат стотици илјади специјализирани страници за сурови вегански диети каде можете детално да дознаете.
Една од најпознатите во Романија е веб-страницата на Поп-лигата. (www.ligiapop.com) Почнувајќи од таму, ќе најдете сè што ви треба.
Discoverе откриете дека илјадници одлични комбинации можат да се направат по изглед, но особено по вкус! И нутритивната вредност на сурово-веганската храна е многу поголема од варената, бидејќи не е термички/хемиски обработена. Ова ги зачувува сите ензими, витамини, етер, практично „Lifeивот“ во храната.
Препораката на мајсторот Јан Рамон е да започне постепено ако сакате да ја промените вашата исхрана. Добро е да се има дисциплина, решителност, но не и сила, а не напор! Бидете што подобро информирани на оваа тема! Слушајте го телото ! Телото е програмирано многу интелигентно, во целосна хармонија со природата, за да препознае што му треба, а особено кога му треба. Не можете да не ги слушате пораките сами!
Многу луѓе научија да ги игнорираат со текот на времето, и сега да, може да биде малку тешко да научат да ги игнорираат. Потребно е време повторно да научите да слушате, да верувате дека знаете што пренесува вашето тело! Но, треба дисциплина, самодоверба и многу трпеливост и нежност кон себе !
Некои луѓе ме прашуваат зачудено: „Леле, не јадеш месо?!“ - Јас одговарам дека тоа е нешто природно за мене. Како дете не сакав месо, тешко ми беше да го џвакам како да голтам камења. Родителите ме принудија да јадам месо затоа што беа убедени дека „не можете да пораснете здрави без месото што ви ги дава потребните протеини“.
Кога можев да направам сопствен избор, ми беше многу лесно да не јадам месо. Тоа беше олеснување. Со месојадната диета физички изгледаме подобро! Спортот ме натера да изгледам подобро физички, а веганската диета ме натера да се чувствувам многу поенергично, пофлексибилно, поотпорно.
Јас немам веганска диета затоа што другите го прават тоа или затоа што тоа ќе ме направи подобар исцелител или затоа што ќе ме приближи до Бога или којзнае кои други идеи како тоа. Само се чувствувам подобро ! И, ако нешто се чувствува подобро за мене, тогаш продолжи! Индикатор ми е дека тоа е вистинскиот пат за проширување !
Се надевам дека читањето на овој напис ќе ви помогне да си дозволите да го надминете ова ограничување на идејата дека „не можете без месо“.
Како прво, ментално сфатете дека не сме ограничени на консумирање само на производи од животинско потекло, туку само на избор! Избор што за повеќето значи голема разлика во здравјето, флексибилност, јасност, благосостојба. Потоа, започнувајќи поинаку да пристапувате кон вашата исхрана или старите навики, упорно ќе започнете да ги имате првите резултати што ќе ви дадат самодоверба и понатаму. !
Дали ви се допадна статијата?! Ставете го на вашиот блог (спомнувајќи го изворот www.ianramon.ro) или споделете го на е-пошта, фејсбук со вашите пријатели и познаници.
Мир и радост во сите ќелии!
Јан Рамон
Во текот на изминатите 7 години, јас и сопругата понудивме курсеви за активирање на срцето Меркаба и семинари за заздравување на енергијата и емоционално ослободување низ целата земја, на кои присуствуваа над 1.200 студенти, плус 1.500 индивидуални сесии за аксиотонично лекување и повторно поврзување во Европа. САД, Дубаи. Луѓето ме нарекуваат лага во емоционална алхемија затоа што ги научив како да ги претворат негативните емоции кои можат да ги уништат вашите односи и здравје во емоции на радост, мир и слобода што ви носат исполнување...
Еден одговор
И јас сум суров веган - се чувствувам многу подобро. Сакам суров зеленчук, смути чиа чиа семе