Нутриционистичка студија Вода од сладок компир како инсајдерски совет за слабеење - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА

Немојте само да го фрлате! По готвењето на вкусниот клубенот, водата за готвење од сладок компир има ефект што ќе ги воодушеви оние кои сакаат да изгубат тежина.

вода

Како помфрит, супа или надвор од рерна - слаткиот компир одамна е на нашите чинии. Не е ни чудо! Се смета за здрав, вкусен и, како извор на јаглени хидрати, е исклучително заситен. Она што е помалку познато, сепак, е дека и „отпадните производи“ на слаткиот компир се тешки.

Со вода од сладок компир за витка линија

Јапонски истражувачки тим откри дека зовриената вода му помага на клубенот да изгуби тежина. Во еден експеримент, тие им давале вода на лабораториски глувци да пијат неколку недели, а тие всушност изгубиле тежина.

Се прашувате активни состојки во водата за готвење

Протеините од слаткиот компир во водата го ограничуваат апетитот кај животните - слично на вежбите кај луѓето. Покрај тоа, во исто време кога изгубила тежина, нивото на холестерол во крвта паднало и масното ткиво се стопило.

Според научниците, токму овој ефект може да се пренесе и на луѓето. Сепак, сè уште нема специфични совети за диети.

Резултатите од студијата беа дискутирани во научното списание „Хелијон“.