Нутриционистичка терапија за недоволна тежина Дипл
Многу луѓе се борат со прекумерна тежина. Но, има доста луѓе кои имаат проблеми со спротивното - со слаба тежина.
Повеќето луѓе со слаба тежина тешко можат да се здебелат. Секој има свои индивидуални проблеми, кои честопати стануваат јасни во текот на консултациите. Некои можат да јадат само малку затоа што се преполни многу, други генерално и придаваат премало значење на храната или едноставно не научиле да се грижат за себе. Затоа, обично е потребен индивидуален совет.
Процес на нутриционистичка терапија
Чекор 1: Историја на здравје и исхрана
Чекор 2: План за исхрана на телесната тежина
3-ти чекор: Дефинирајте го фокусот на консултациите
4-ти чекор: Дефинирајте го периодот на консултација
5-ти чекор: трансфер и останете на топката
Содржина на нутриционистичка терапија. Здравје на телесната тежина.
Чекор 1: Историја на здравје и исхрана
Индивидуалните консултации започнуваат со детална анамнеза. Покрај здравствените параметри и моменталните навики во исхраната, начинот на живот и стресот исто така се евидентираат во првичните консултации.
- Медицинска историја: преглед на медицинска дијагноза и лабораториски податоци
- Нутриционистичка историја: Разбирање на процесот на болеста, повратна информација за првичниот протокол
- Инструкции за водење дневник за исхрана
- Индивидуална целна дефиниција на нутриционистичка терапија
Чекор 2: План за исхрана на телесната тежина
Е добиете личен план за исхрана кој ви покажува како да добиете тежина на здрав начин. Препораките во голема мера зависат од причината за недоволната тежина и секојдневната ситуација.
- Дефиниција за големини на делови засновани на индивидуални потреби
- Наместо спецификации на калории, препорачани количини за секојдневна употреба, на пр. Б. парчиња, чаши, лажици, итн...
- Структура на оброкот: состав на оброци
- Планирање на оброци
- Балансиран внес на сите хранливи материи според DGE (германско друштво за исхрана)
- Разгледување на индивидуални сакања и не сакања
- Receiveе добиете практични, совети за секој ден,
- Идеи за менито
Врз основа на дневниците за исхрана, се проверува до кој степен е обезбедено соодветно снабдување со енергија и хранливи материи.
3-ти чекор: Дефинирајте го фокусот на консултациите
Нутритивната содржина зависи од причината за недоволната тежина и резултатот од анамнезата.
Следните точки можат да бидат тема:
- Договор за делумни цели
- Преглед на договорот за тежина
- Рамковни услови за однесување во исхраната
- Перцепција на глад и ситост
- Стимулација на апетит
- Свесност за телото
- Зборување за сомнежи или стравови за време на нутриционистичка терапија
- Договори за стабилизација
4-ти чекор: Дефинирајте го периодот на консултација
Вие ќе бидете лично советувани и придружени на индивидуални сесии. Должината на периодот на консултации зависи од целта што сакате да ја постигнете.
5-ти чекор: трансфер и останете на топката
Нутриционистичката терапевтска цел на слаба тежина е да се добие тежина на избалансиран и здрав начин, земајќи ја предвид основната болест или причината за недоволната тежина. Клучно е препораките за исхраната да не се прилагодени само на телесната тежина, туку и на целокупната индивидуална ситуација, т.е. да се земат предвид барањата во врска со основната болест.
Време на консултации
Понеделник - четврток: 7.45 часот - 12.30 часот
Понеделник - четврток: 14:00 - 18:00 часот.
Назначувања/часови за телефонски консултации
Вторник, среда, четврток 12.45 часот - 13.15 часот