Нутриционистички компас “од Бас Каст

9 мај 2020 година | редакција

Најпопуларните нефантастични книги во Германија од списокот на бестселери на Шпигел тука на BUCHSZENE.DE

Како новинар во науката Бас Каст штотуку пропаднал со болка во градите на 40-годишна возраст, се соочил со егзистенцијално прашање: дали го уништил здравјето со нездрава храна? Тој реши да направи радикални промени во неговата исхрана со цел да се лекува себеси. Но, што е навистина здраво? Започна повеќегодишно патување со откривање во моменталната ера и истражување на исхраната. Што јадат долговечните колонии? Како ефикасно слабеете? Може ли да се избегнат типични болести поврзани со стареењето? Можете ли да „јадете млади“ со одредена храна? Голем дел од она за што веруваме дека е здрава исхрана може дури и да ни наштети. Бас Каст го филтрира научно докажаното знаење за навистина здрава исхрана од илјадници делумно спротивставени студии.

Можете да најдете други тековни бестселери од жанровите фикција, книги за деца и млади за возрасни и не-фикција на нашите Бестселери - страница за преглед. Забавувајте се во прелистување и откривање!